Оладки з вівсяної каші

Оладки з вівсяної каші
Час
40 хв
Порції
10
Рейтинг
5.00
Переглядів
40
Подобається
1
Смачний і корисний сніданок для всієї родини! Вівсяні млинці з каші - хороший варіант для використання залишків каші. Вони не тільки дуже смачні, але й корисні та поживні, що дуже важливо для дітей.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Вівсянка
    50гр
  • Молоко
    1стек
  • Цукор
    1табл.л.
  • Сіль
    2гр
  • Яйця курячі
    1шт.
  • Пшеничне борошно
    4табл.л.
  • Розпушувач
    0.50десерт.л.
  • Вершкове масло
    20гр
  • Рослинна олія
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати вівсяні оладки з каші? Підготуйте інгредієнти. Якщо ви особливо ретельно стежите за своїм меню і хочете отримати низькокалорійний сніданок, можна виключити з інгредієнтів вершкове масло і приготувати млинці не на молоці, а на воді. Але з додаванням молока і масла, звичайно, буде смачніше. Спочатку зваріть кашу. Якщо ви готуєте із вівсяної каші, що залишилася після сніданку, ви можете пропустити цей крок.

Крок 1.
2
Крок 2:

У каструлю або чашку наливаємо молоко, додаємо цукор, сіль і ставимо на середній вогонь. Коли молоко закипить, додаємо овес. Варіть, помішуючи, поки вівсяні пластівці не почнуть лопати. Потім вимкніть вогонь, додайте масло і накрийте сковороду кришкою. Залиште кашу так на 10 хвилин. За цей час воно добре розбухне і стане в'язким. Детальніше про всі нюанси приготування вівсяних пластівців читайте в статті за посиланням в кінці рецепта.

Крок 2.
3
крок 3:

Остудіть вівсяні пластівці. У миску з кашею вбити яйце і перемішати. Додайте просіяне борошно, змішане з розпушувачем. Залежно від якості борошна вам може знадобитися трохи більше або трохи менше. Детальніше про борошно та її властивості, а також про нюанси роботи з розпушувачем можна прочитати в окремих статтях, посилання в кінці рецепта.

Крок 3.
5
крок 4:

Все перемішати, тісто має вийти густіше, ніж тісто для звичайних млинців.

Крок 4.
6
крок 5:

У сковороді розігрійте рослинне масло. Столовою ложкою викладайте тісто на сковороду, формуючи невеликі млинці. Великі млинці буде важко перевернути, тому що в гарячому вигляді вони дуже м’які. Коли млинці підрум'яняться з одного боку, перевертаємо їх на іншу і смажимо до золотистої скоринки. На сковороді з антипригарним покриттям млинці можна смажити без масла, тоді вони вийдуть більш сухими.

Крок 5.
7
Крок 6:

Подавайте млинці з чаєм, кавою або молоком, гарячими зі сметаною, варенням або свіжими ягодами. Такі млинці можна приготувати не тільки з вівсяних пластівців, але і з будь-якої іншої каші. Смачний і ситний сніданок для всієї родини. Приємного апетиту!

Крок 6.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

14%Білки
6 г
29%Жири
12 г
57%Вуглеводи
24 г
228
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
497 г
Загальна вага
🔥
1133 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.