Оладки з картоплі та курки

Порції

Рейтинг

5.00

Переглядів

128

Подобається

Швидко, просто і смачно - відмінна вечеря для сім'ї.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Куряче філе
500гр
Пшеничне борошно
3табл.л.
Картопля
5шт.
Часник
2зазубрина
Яйця курячі
2шт.

Приготування

крок 1:

Продукти для приготування

Крок 2:

Курячі грудки пропускаємо через м'ясорубку разом з часником або подрібнюємо в блендері.

крок 3:

Картоплю трьом на дрібній тертці.

крок 4:

Змішати курячий фарш з картоплею, додати білки, сіль і перемішати.

крок 5:

Додайте борошно, добре перемішайте.

Крок 6:

За допомогою столової ложки викладаємо отриманий фарш на розігріту сковороду з рослинним маслом. Смажимо на сильному вогні з двох сторін.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

44%Білки

11 г

8%Жири

2 г

48%Вуглеводи

12 г

105

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

1100 г

Загальна вага

🔥

1155 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик

Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою

Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою

Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом

Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...