Оладки з кабачків з сиром без борошна в духовці

Час

40 хв

Порції

Рейтинг

4.8

Переглядів

137

Подобається

Ці млинці нежирні. Швидко, смачно і досить незвично :)

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Цукіні
2шт.
Панірувальні сухарі
0.50стек
Яйця
1шт.
Болгарський перець
1шт.
Цибуля
1шт.
Твердий сир
50гр
Майонез
1табл.л.

Приготування

крок 1:

Як приготувати оладки з кабачків без борошна з сиром в духовці? Підготуйте інгредієнти

Крок 2:

Цукіні натріть на крупній тертці і відіжміть зайву рідину.

крок 3:

перець нарізати кубиками

крок 4:

натерти сир на дрібній тертці

крок 5:

подрібніть цибулю

Крок 6:

Змішати всі інгредієнти, додати сіль і спеції

Крок 7:

Додати ложку майонезу і все добре перемішати

Крок 8:

Вологими руками сформувати млинці і випікати 15 хвилин в духовці при 200 градусах.

Крок 9:

Потім переверніть млинці і знову поставте в духовку на 10 хвилин.

Крок 10:

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

24%Білки

4 г

24%Жири

4 г

53%Вуглеводи

9 г

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

375 г

Загальна вага

🔥

326 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик

Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою

Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою

Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом

Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...