Окрошка з селери на кефірі

Окрошка з селери на кефірі
Порції
12
Рейтинг
5.00
Переглядів
36
Подобається
42
Варіація на тему окрошки на кефірі для спекотного літнього дня! В якості зелені я використовувала селеру, яка додає нашому холодному супу додаткової свіжості.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Кефір
    0.50л
  • Картопля
    3шт.
  • Редька
    15шт.
  • Сода
    1л
  • Цибуля
    1шт.
  • Огірки
    5шт.
  • Яйця курячі
    8шт.
  • Селера
    1шт.
  • Сметана
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Вироби до показу

Крок 1.
2
Крок 2:

Картоплю очистіть і наріжте невеликими кубиками. Будемо готувати. Після закипання посолити і варити до готовності. Зливаємо воду і охолоджуємо.

Крок 2.
3
крок 3:

Цибулю наріжте як можна дрібніше

Крок 3.
5
крок 4:

Відваріть яйця і наріжте їх так само, як картоплю. Так само чинимо з ковбасою, редискою і огірками - додаємо все без розбору. Селера, який надає страві особливу пікантність, також ріжемо дрібно – як цибулю. Змішайте всі інгредієнти, не забувши про картоплю

Крок 4.
6
крок 5:

Солимо за смаком, добре перемішуємо, додаємо ложку сметани і знову перемішуємо

Крок 5.
7
Крок 6:

Влити кефір і перемішати. Додати літр мінеральної води (я люблю погустіше). Все ретельно перемішуємо і перевіряємо на сіль. Можна додати трохи оцту, але це підходить не всім. Далі давайте охолодимо наш хеш!

Крок 6.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

17%Білки
2 г
17%Жири
2 г
67%Вуглеводи
8 г
56
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
3200 г
Загальна вага
🔥
1792 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.