Окрошка з молоком

Освіжаючий, простий і такий знайомий - ідеальний для спекотного дня! Окрошка з молоком - популярна варіація класичного російського супу, особливо улюбленого в радянські часи. Цей молочний варіант має ніжний, злегка солодкуватий смак і чудово ситний. Чудово підходить для легкої вечері або обіду в спекотний день!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Молоко500мл
- Картопля300гр
- Огірки200гр
- Варена ковбаса200гр
- Редька150гр
- Яйця2шт.
- Зелена цибуля100гр
- Кріп20гр
- Сметана1табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Окрошка — королева летних супов, которая спасает от жары и дарит ощущение свежести. Традиционно её готовят на квасе, но версия на молоке — это нежный, мягкий вариант, который особенно любят в деревнях. Попробуйте этот освежающий суп, и он станет вашим фаворитом в жаркие дни!
Как сделать окрошку на молоке? Подготовьте ингредиенты. Используйте молоко низкой жирности, предварительно охлаждённое в холодильнике. Вместо варёной колбасы можете взять ветчину или любое отварное мясо. Овощи и зелень тщательно промойте под проточной водой и обсушите бумажным полотенцем. Картофель отварите заранее в мундире (не очищая от кожуры) и остудите. Яйца тщательно вымойте с моющим средством и щёткой, отварите 10 минут после закипания, затем залейте холодной водой и оставьте остывать.
Кухонные принадлежности:
Разделочная доска и нож
Кастрюля для варки картофеля
Кастрюля для варки яиц
Миска или кастрюля для смешивания
Тёрка
Пошаговое приготовление:
1. Остывший отварной картофель нарежьте кубиками.
2. Варёную колбасу нарежьте кубиками такого же размера, как картофель.
3. У огурцов срежьте кончики и нарежьте мелкими кубиками. Кожицу можно не счищать, если она не грубая, не повреждена и не горькая. По желанию огурцы можно натереть на тёрке или нарезать соломкой.
4. У редиса обрежьте хвостики и нарежьте кубиками или соломкой. Также можно натереть его на тёрке.
5. Очищенные яйца нарежьте кубиками.
6. Зелёный лук нашинкуйте тонкими колечками.
7. Укроп разделите на жёсткие стебли и мягкие веточки. Мягкие части мелко нарежьте.
8. В большую миску или кастрюлю сложите все нарезанные ингредиенты. Посолите, поперчите и перемешайте.
9. Аккуратно влейте холодное молоко и снова перемешайте.
10. Дайте окрошке настояться в холодильнике 10-15 минут.
11. Перед подачей добавьте сметану и свежую зелень. Приятного аппетита!
Как проверить вкус?
Попробуйте баланс: если не хватает кислинки — капните лимонного сока, если пресно — чуть подсолите.
Хранение:
В холодильнике: до 1 дня (овощи могут дать сок, поэтому лучше съесть сразу).
Не замораживать! Молочная основа свернётся.
Диетические версии:
Безлактозная: замените молоко на безлактозное или миндальное.
Низкокалорийная: вместо мяса — грудка, вместо сметаны — йогурт 0%.
Веганская: тофу + растительное молоко + веганская сметана.
Секреты идеальной окрошки:
Свежесть: зелень добавляйте перед подачей, чтобы не заветрилась.
Острота: капля горчицы или хрена придаст пикантности.
Холод: чем холоднее окрошка, тем вкуснее!
Интересный факт:
Раньше окрошку готовили не только на квасе, но и на огуречном рассоле, кислом молоке и даже пиве! А в некоторых регионах добавляли… мёд для сладковатого вкуса.
В деревнях окрошку на молоке часто готовили для детей — она мягче, чем на квасе.
Важно! Сорт, размер, качество картофеля напрямую влияет как на длительность приготовления, так и на вкус и внешний вид блюда. Например, для запекания или варки пюре нужна картошка с высоким содержанием крахмала, для жарки - с низким. Если вы взяли для запекания не предназначенную для этого картошку с низким содержанием крахмала, она может остаться сырой даже после длительного запекания, а картофель с высоким содержанием крахмала при жарке наверняка развалится и приобретет непривлекательный вид.
Как выбрать идеальную кастрюлю, читайте в статье о кастрюлях.
Всё о яйцах: как выбирать, как сварить, чем отличаются яйца разной категории и полезные советы по теме читайте в этой статье.
Корнеплоды лучше всего мыть щеткой или жесткой губкой под струёй проточной воды.
Сметану можно заменить натуральным йогуртом без добавок.
Блюдо будет красиво и аккуратно смотреться, если нарезать все ингредиенты одинаковыми по размеру и форме кусочками (например, кубиками).
Готовьте только из полностью охлажденных продуктов. Приготовленный из теплых, окрошка может быстро испортиться.
Как сделать окрошку на молоке? Подготовьте ингредиенты. Используйте молоко низкой жирности, предварительно охлаждённое в холодильнике. Вместо варёной колбасы можете взять ветчину или любое отварное мясо. Овощи и зелень тщательно промойте под проточной водой и обсушите бумажным полотенцем. Картофель отварите заранее в мундире (не очищая от кожуры) и остудите. Яйца тщательно вымойте с моющим средством и щёткой, отварите 10 минут после закипания, затем залейте холодной водой и оставьте остывать.
Кухонные принадлежности:
Разделочная доска и нож
Кастрюля для варки картофеля
Кастрюля для варки яиц
Миска или кастрюля для смешивания
Тёрка
Пошаговое приготовление:
1. Остывший отварной картофель нарежьте кубиками.
2. Варёную колбасу нарежьте кубиками такого же размера, как картофель.
3. У огурцов срежьте кончики и нарежьте мелкими кубиками. Кожицу можно не счищать, если она не грубая, не повреждена и не горькая. По желанию огурцы можно натереть на тёрке или нарезать соломкой.
4. У редиса обрежьте хвостики и нарежьте кубиками или соломкой. Также можно натереть его на тёрке.
5. Очищенные яйца нарежьте кубиками.
6. Зелёный лук нашинкуйте тонкими колечками.
7. Укроп разделите на жёсткие стебли и мягкие веточки. Мягкие части мелко нарежьте.
8. В большую миску или кастрюлю сложите все нарезанные ингредиенты. Посолите, поперчите и перемешайте.
9. Аккуратно влейте холодное молоко и снова перемешайте.
10. Дайте окрошке настояться в холодильнике 10-15 минут.
11. Перед подачей добавьте сметану и свежую зелень. Приятного аппетита!
Как проверить вкус?
Попробуйте баланс: если не хватает кислинки — капните лимонного сока, если пресно — чуть подсолите.
Хранение:
В холодильнике: до 1 дня (овощи могут дать сок, поэтому лучше съесть сразу).
Не замораживать! Молочная основа свернётся.
Диетические версии:
Безлактозная: замените молоко на безлактозное или миндальное.
Низкокалорийная: вместо мяса — грудка, вместо сметаны — йогурт 0%.
Веганская: тофу + растительное молоко + веганская сметана.
Секреты идеальной окрошки:
Свежесть: зелень добавляйте перед подачей, чтобы не заветрилась.
Острота: капля горчицы или хрена придаст пикантности.
Холод: чем холоднее окрошка, тем вкуснее!
Интересный факт:
Раньше окрошку готовили не только на квасе, но и на огуречном рассоле, кислом молоке и даже пиве! А в некоторых регионах добавляли… мёд для сладковатого вкуса.
В деревнях окрошку на молоке часто готовили для детей — она мягче, чем на квасе.
Важно! Сорт, размер, качество картофеля напрямую влияет как на длительность приготовления, так и на вкус и внешний вид блюда. Например, для запекания или варки пюре нужна картошка с высоким содержанием крахмала, для жарки - с низким. Если вы взяли для запекания не предназначенную для этого картошку с низким содержанием крахмала, она может остаться сырой даже после длительного запекания, а картофель с высоким содержанием крахмала при жарке наверняка развалится и приобретет непривлекательный вид.
Как выбрать идеальную кастрюлю, читайте в статье о кастрюлях.
Всё о яйцах: как выбирать, как сварить, чем отличаются яйца разной категории и полезные советы по теме читайте в этой статье.
Корнеплоды лучше всего мыть щеткой или жесткой губкой под струёй проточной воды.
Сметану можно заменить натуральным йогуртом без добавок.
Блюдо будет красиво и аккуратно смотреться, если нарезать все ингредиенты одинаковыми по размеру и форме кусочками (например, кубиками).
Готовьте только из полностью охлажденных продуктов. Приготовленный из теплых, окрошка может быстро испортиться.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
27%Білки
4 г33%Жири
5 г40%Вуглеводи
6 г81
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1620 г
Загальна вага
1312 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...