Окрошка із зеленим горошком на квасі з ковбасою

Окрошка із зеленим горошком на квасі з ковбасою
Час
50 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
128
Подобається
62
Всіма улюблений, особливо в спеку, як він гарний! Рецептів море, у кожного свій улюблений. Мені більше подобається класика – квас, з редискою, тому всі інгредієнти дрібно нарізаю і ставлю в холодильник. Всі вже додають сіль і заправку за смаком. Окрошка може догодити кожному!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Варена ковбаса
    300гр
  • Картопля
    4шт.
  • Огірки
    1шт.
  • Редька
    5шт.
  • Яйця
    4шт.
  • Квас
    1л
  • Зелений горошок
    400гр
  • Зелений
    40гр

Приготування

1
крок 1:

Підготуйте необхідні продукти за списком. Картоплю відварити. Для цього необхідно ретельно вимити бульби і опустити їх неочищеними від шкірки в окріп, так краще збережуться корисні речовини. Відваріть картоплю 25 хвилин, потім остудіть. Зваріть яйця круто (через 8-10 хвилин після закипання). Остудити, заливши холодною водою.

Крок 1.
2
Крок 2:

Rinse the herbs (dill, parsley, green onions) well and dry with paper towels. Дрібно порубати. Lightly salt and masher until it becomes soft and releases juice and aroma.

Крок 2.
3
крок 3:

Остиглу картоплю почистити. Не можна додавати його теплим, інакше він зіпсує смак холодної страви. Наріжте його приблизно однаковими кубиками, а також варену ковбасу, очищені яйця, огірок. Якщо огірок має товсту шкірку, очистіть її. У молодого плоду його знімати не потрібно. Можна натерти на крупній тертці за бажанням. Раджу порізати редис дрібніше.

Крок 3.
5
крок 4:

У великій мисці змішайте всю нарізку, зелень і зелений горошок. Більше солі не додаю; тоді кожен додасть більше солі в тарілку за смаком. Накриваємо миску кришкою або накриваємо харчовою плівкою і ставимо в холодильник.

Крок 4.
6
крок 5:

Заготовку для окрошки розкласти по порційних тарілках і залити квасом. Замінити його можна сироваткою, кефіром, мінеральною водою, айраном, фільтрованою водою з додаванням оцту. Потім кожен додає все, що хоче за смаком. Наприклад, можна покласти трохи гірчиці, хрону (по 1 ч.л.), сметани, майонезу. Будь-який з варіантів буде смачним. Приємного апетиту!

Крок 5.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

29%Білки
4 г
29%Жири
4 г
43%Вуглеводи
6 г
71
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2440 г
Загальна вага
🔥
1732 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.