Очищаючий салат для схуднення «Сельдепруша»

Час

10 хв

Порції

Рейтинг

5.00

Переглядів

Подобається

294

З цим рецептом ви швидко забудете про зайві святкові кілограми. Легкість і простота. Цей очисний салат для схуднення допомагає і дуже легкий. Обережно! Бо редьку не рекомендують серцевим, а селеру вагітним їсти не можна!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Редька
1шт.
Селера
3гр
Зелений
6гр

ЯК ГОТУВАТИ

Очищену редьку натерти на дрібній тертці.

Зелень дрібно наріжте, стебла селери теж.

Все перемішати і заправити кефіром за смаком.

Цей очищаючий салат має виражену проносну і сечогінну дію. При цьому також досягається ефект схуднення. Добре підходить для вечері.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

22%Білки

2 г

0%Жири

0 г

78%Вуглеводи

7 г

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

59 г

Загальна вага

🔥

21 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик

Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою

Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою

Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом

Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...