Обгортання з лаваша з куркою

Обгортання з лаваша з куркою
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
75
Подобається
75
Швидко, смачно, ситно - пальчики оближеш! Обгортання з лаваша з куркою - це та ж шаурма, але по-домашньому і з беконом. Може бути повноцінним обідом чи вечерею для всієї родини або перекусом на роботі чи навчанні. Але найкраще смакує в гарячому вигляді.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Лаваш тонкий
    160гр
  • Куряче філе
    400гр
  • Твердий сир
    80гр
  • Бекон
    80гр
  • Томатний соус
    80гр
  • Помідори
    1шт.
  • Майонез
    3табл.л.
  • Листя салату
    50гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати смачне обгортання з лаваша з куркою? Дуже просто і швидко! Підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Ви можете вибрати сорт сиру на свій смак. Наприклад, замініть звичайний сир моцарелою, сулугуні або фетою. Замість вірменського лавашу можна використовувати і пшеничний рулет. Про те, як правильно вибрати лаваш, читайте в кінці рецепта. Ви можете приготувати майонез самостійно. Після останнього кроку ви знайдете рецепти домашнього майонезу

Крок 1.
2
Крок 2:

Куряче філе промити і обсушити. Посипати спеціями. За бажанням можна посипати філе іншими спеціями за смаком. Загортаємо філе у фольгу і запікаємо в духовці при 180°C близько 25-35 хвилин до готовності. Запікання в духовці можна замінити відварюванням або обсмажуванням курки на сковороді. Детальніше про те, як правильно вибрати час і температуру випічки, читайте в статті. Посилання в кінці рецепта.

Крок 2.
3
крок 3:

Готову курку наріжте невеликими шматочками.

Крок 3.
4
крок 4:

Помідори помити і обсушити. Наріжте тонкими скибочками. Вам потрібні щільні помідори. М'які плоди погано тримають форму; під час нарізки і варіння вони розповзуться в безформну масу і зіпсують зовнішній вигляд страви.

Крок 4.
5
крок 5:

Наріжте бекон невеликими скибочками. Бекон беріть на свій смак: сирий, сирокопчений або варено-копчений. У мене є сирокопчений.

Крок 5.
6
Крок 6:

Сир натріть на крупній тертці. У мене звичайний російський сир.

Крок 6.
8
Крок 7:

На розігріту суху сковороду викладаємо бекон і обсмажуємо, зливаючи з нього жир. Про те, як вибрати ідеальну сковорідку, а також як правильно вибрати рослинне масло читайте в окремих статтях, посилання в кінці рецепта.

Крок 7
9
Крок 8:

Додайте до бекону нарізану курку і обсмажуйте, помішуючи, 1-2 хвилини. В кінці посипаємо все спеціями.

Крок 8
10
Крок 9:

При необхідності обріжте листи лавашу ножем або ножицями, щоб вони стали однакової форми і розміру. Якщо лаваш у вигляді одного великого листа, розріжте його на два однакових прямокутника або квадрата. Листи лаваша рівномірно змастіть майонезом. На дно листа викласти листя салату. Решту лаваша посипте тертим сиром.

Крок 9
11
Крок 10:

На листя салату викласти обсмажену курку і бекон. Зверху викласти скибочки помідорів. Полити все томатним соусом.

Крок 10
12
Крок 11:

Згорнувши краю, згорнути лаваш в тугий рулет. Ви отримаєте два рулети стандартного розміру.

Крок 11
13
Крок 12:

Подавайте курку відразу цілою або розрізаною навпіл. Приємного апетиту!

Крок 12

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

41%Білки
14 г
26%Жири
9 г
32%Вуглеводи
11 г
207
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1050 г
Загальна вага
🔥
2174 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.