Ніжний сільський суп з пшоном

Ніжний сільський суп з пшоном
Час
20 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
147
Подобається
105
Швидко, доступно, смачно, для всієї родини. Сільський суп виходить по-справжньому ніжним, з приємним сонячним відтінком, і його сміливо можна давати дітям. Для різноманітності додайте цукіні або інші овочі на ваш смак.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Вода
    2л
  • Курячі крильця
    500гр
  • Пшоно
    0.50стек
  • Картопля
    3шт.
  • Морква
    1шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Часник
    1зазубрина
  • Кріп
    1табл.л.
  • Рослинна олія
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати ніжний сільський суп з пшоном? Підготуйте всі необхідні інгредієнти.

Крок 1.
2
Крок 2:

Крила вимити і обсушити. Помістіть їх у каструлю, залийте водою, доведіть до кипіння та варіть приблизно 15 хвилин.

Крок 2.
3
крок 3:

Через 15 хвилин злийте відвар, залийте крила двома літрами води і доведіть до кипіння. Варіть на середньому вогні приблизно 20 хвилин.

Крок 3.
4
крок 4:

Картоплю наріжте кубиками, моркву натріть на крупній тертці, зелень дрібно наріжте. Просто почистіть цибулю; вам знадобиться цілком.

Крок 4.
5
крок 5:

Пшоно перебрати і промити

Крок 5.
7
Крок 6:

У киплячий бульйон викласти картоплю, цибулю і пшоно. Доведіть суп до кипіння, зменшіть вогонь до мінімуму і варіть під кришкою приблизно 7 хвилин.

Крок 6.
8
Крок 7:

Обсмажити терту моркву на рослинному маслі до готовності.

Крок 7
9
Крок 8:

Викласти в суп кріп і моркву. Варіть приблизно 5 хвилин.

Крок 8
10
Крок 9:

Часник пропустити через прес і додати в суп. Посоліть, поперчіть і варіть ще 5 хвилин. Зніміть суп з вогню і дайте йому постояти під кришкою приблизно 7 хвилин.

Крок 9
11
Крок 10:

Розлийте суп по тарілках. Приємного апетиту!

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

33%Білки
4 г
25%Жири
3 г
42%Вуглеводи
5 г
58
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2925 г
Загальна вага
🔥
1697 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.