Ніжні курячі котлетки як в дитячому садку

Порції

Рейтинг

5.00

Переглядів

Подобається

137

Дивовижно смачні котлети, в які відразу закохається кожен. Мої діти люблять ці котлети. Котлети не жирні, тому що я їх попередньо готую на пару

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Курячі грудки
800гр
Часник
8зазубрина
Цибуля
1шт.
Батон
50гр
Яйця курячі
2шт.
Панірувальні сухарі
50гр

ДЛЯ СМАЖЕННЯ:

Оливкова олія
50гр

Приготування

крок 1:

подрібнити цибулю і часник

Крок 2:

нарізану курячу грудку

крок 3:

нарізати батон

крок 4:

Інгредієнти пропустити через м’ясорубку, додати яйця, сіль, приправи за бажанням

крок 5:

додати панірувальні сухарі. все перемішати

Крок 6:

На розігріту сковороду наливаємо оливкову олію і обсмажуємо котлети на сильному вогні до золотистої скоринки з двох сторін.

Крок 7:

поставити в мультиварку на 30 хвилин в режимі «Варка».

Крок 8:

Приємного апетиту

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

58%Білки

18 г

19%Жири

6 г

23%Вуглеводи

7 г

158

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

1500 г

Загальна вага

🔥

2370 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик

Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою

Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою

Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом

Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...