Нирки свинячі тушковані

Нирки свинячі тушковані
Час
30 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
107
Подобається
15
Дуже смачно і апетитно! Готуйте та радуйте своїх рідних! Пропоную смачний спосіб приготування тушкованих нирок з овочами. І нехай витрачений час вас не лякає - левова його частка йде на вимочування субпродуктів. Подаю нирки з картопляним пюре, гречкою, макаронами - рідні мене завжди хвалять, що додає нових сил для кулінарних подвигів)

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Свинячі нирки
    1кг
  • Морква
    80гр
  • Цибуля
    160гр
  • Рослинна олія
    40гр
  • Томатна паста
    40гр
  • Вода
    100мл
  • Сіль
    5гр
  • Горошини перцю
    4шт.
  • Хмелі-сунелі
    5гр
  • Лавровий лист
    3шт.
  • Кріп
    40гр
  • Часник
    20гр

ЯК ГОТУВАТИ

Очищаємо нирки від плівки і судин. Викласти в миску і залити холодною водою. Залишаємо вимочуватися на 8 годин, протягом яких 3-4 рази міняємо воду.
Потім покладіть нирки в каструлю, залийте водою, поставте на вогонь і доведіть до кипіння. Перший бульйон зливаємо, нирки промиваємо під проточною водою (каструлю теж споліскуємо) і знову заливаємо гарячою водою. Після цього варити на повільному вогні до повної готовності (приблизно півгодини). Відварені нирки остудіть і наріжте кубиками.
Моркву і цибулю почистити і промити. Моркву також нарізаємо кубиками, а цибулю – четвертинками кілець. Обсмажити овочі на рослинній олії до прозорості цибулі.
До обсмажених овочів відправляємо нарізані нирки, додаємо томатну пасту і трохи води (приблизно 100 мл). Всипте сіль, мелений перець і горошком, хмелі-сунелі, додайте лавровий лист, а також дрібно нарізаний свіжий кріп. Тушкувати під закритою кришкою на мінімальному вогні близько півгодини. За 5 хвилин до закінчення варіння додати подрібнений часник і перемішати.
Подавати з будь-яким гарніром: картоплею в будь-якому вигляді, кашею або макаронами.
Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

60%Білки
12 г
25%Жири
5 г
15%Вуглеводи
3 г
104
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1840 г
Загальна вага
🔥
1914 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.