Незвичайний овочевий салат з сьомгою

Незвичайний овочевий салат з сьомгою
Час
25 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
117
Подобається
10
Смачний фірмовий салат з червоною рибою! Нова та проста у приготуванні страва, яка займе гідне місце на святковому столі!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Лосось
    350гр
  • Картопля
    2шт.
  • Морква
    1шт.
  • Яйця курячі
    2шт.
  • Солоні огірки
    2шт.
  • Шалот
    0.50шт.
  • Майонез
    3табл.л.
  • Оливкова олія
    1табл.л.
  • Листя салату
    100гр
  • Соус Ткемалі
    50гр

Приготування

1
крок 1:

Напередодні міжнародного жіночого свята 8 березня ми готуємо для наших коханих дам салат з форелі. З нарізаної форелі зніміть шкіру і наріжте її невеликими шматочками.

Крок 1.
2
Крок 2:

Розігріваємо сковороду з доданим в неї оливковою олією, яку пензликом рівномірно розподіляємо по ній, після чого відправляємо в сковороду на середній вогонь шматочки риби, помішуючи і не відходячи від плити, щоб не пересушити.

Крок 2.
3
крок 3:

Готову рибу перекласти в зручну ємність.

Крок 3.
4
крок 4:

Починаємо тонко і не дуже дрібно нарізати половину червоної цибулі, яку викладаємо у велику миску.

Крок 4.
5
крок 5:

Відварену моркву наріжте кубиками і додайте в миску до нашаткованої цибулі.

Крок 5.
6
Крок 6:

Відварену картоплю наріжте кубиками і викладіть в миску до цибулі та моркви.

Крок 6.
8
Крок 7:

Відварені яйця подрібніть і додайте в миску до овочів.

Крок 7
9
Крок 8:

Щоб надати салату вишуканої пікантності, солоні огірки подрібніть і додайте в загальну ємність.

Крок 8
10
Крок 9:

Додайте до овочів три столові ложки майонезу.

Крок 9
11
Крок 10:

Дуже ретельно перемішуємо всі інгредієнти салату до однорідності.

Крок 10
12
Крок 11:

На дві тарілки викласти листя салату, на них викласти готовий салат, заправити соусом, додати шматочки форелі і суміші перців за смаком.

Крок 11

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

32%Білки
7 г
41%Жири
9 г
27%Вуглеводи
6 г
145
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1075 г
Загальна вага
🔥
1559 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.