Навага в мультиварці

Простий і досить швидкий рецепт приготування риби. Хто хоче ароматної рибки?
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Навага1кг
- Яйця курячі2шт.
- Куркума0.10ч.л.
- Рослинна олія2табл.л.
- Лимони0.50шт.
- Гранат10гр
- Петрушка5гр
ЯК ГОТУВАТИ
Навагу розморозити в холодній воді, потім очистити від луски і нутрощів. Відріжте плавники і хвіст. Потім навагу наріжте шматочками так, щоб вона вмістилася в мультиварці уздовж.
Змішайте куркуму з чорним перцем і сіллю, потім посипте нею рибу. Шматочки риби занурте в борошно і перед закладкою в мультиварку розігрійте її в режимі «випічка» під закритою кришкою, не забувши додати рослинне масло.
Коли чаша мультиварки досить розігріється і масло почне хрустіти, додаємо обмочену в борошні тріску і закриваємо кришку. Коли риба покриється скоринкою, перемикаємо на режим «тушкування» на 15 хвилин і заливаємо вміст мультиварки яйцем, збивши його перед цим зі спеціями. Подавати навагу гарячою. Прикрасьте блюдо гілочками петрушки, часточками лимона і зернами граната.
Змішайте куркуму з чорним перцем і сіллю, потім посипте нею рибу. Шматочки риби занурте в борошно і перед закладкою в мультиварку розігрійте її в режимі «випічка» під закритою кришкою, не забувши додати рослинне масло.
Коли чаша мультиварки досить розігріється і масло почне хрустіти, додаємо обмочену в борошні тріску і закриваємо кришку. Коли риба покриється скоринкою, перемикаємо на режим «тушкування» на 15 хвилин і заливаємо вміст мультиварки яйцем, збивши його перед цим зі спеціями. Подавати навагу гарячою. Прикрасьте блюдо гілочками петрушки, часточками лимона і зернами граната.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
74%Білки
14 г26%Жири
5 г0%Вуглеводи
0 г101
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1245 г
Загальна вага
1257 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...