Насолода салатом з куркою і корейською морквою

Насолода салатом з куркою і корейською морквою
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
90
Подобається
321
Зі звичайних продуктів, яскраво, соковито, просто і смачно! Салат «Насолода» з куркою і корейською морквою вартий того, щоб його приготувати. Цікаве поєднання продуктів, ефектний зовнішній вигляд і ніжний смак привернуть увагу всіх гостей за столом. Ще поділишся рецептом!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    300гр
  • Шампіньйони
    250гр
  • Морква
    150гр
  • Огірки
    1шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Майонез
    2табл.л.
  • Рослинна олія
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати простий, але смачний салат «Насолода» з куркою і корейською морквою? Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Замість курячого філе можна використовувати гомілку. Можна замінити печериці іншими грибами, наприклад, лисичками або білими грибами.

Крок 1.
2
Крок 2:

Куряче філе промити, обсушити і відварити в підсоленій воді до готовності приблизно 20 хвилин. Готове філе вийняти з бульйону, остудити і нарізати невеликими кубиками. Замість відварювання можна запекти курку у фользі в духовці або обсмажити на рослинній олії.

Крок 2.
3
крок 3:

Корейську моркву вийняти з маринаду і обсушити. Якщо стружка дуже довга, можна нарізати її більш короткими смужками. Корейську моркву можна приготувати самостійно. Перегляньте відповідний каталог за посиланням під рецептом.

Крок 3.
4
крок 4:

Печериці помити, обсушити і нарізати невеликими скибочками.

Крок 4.
5
крок 5:

Огірок наріжте соломкою. Шкірку, якщо вона не груба, не пошкоджена і не гірка, зрізати не потрібно.

Крок 5.
6
Крок 6:

Цибулю наріжте дрібними кубиками.

Крок 6.
8
Крок 7:

Розігрійте сковороду на середньому вогні. Додати гриби і цибулю і, помішуючи, випарувати зайву вологу. Влити рослинне масло і смажити, помішуючи, 3 хвилини. В кінці посоліть і поперчіть гриби.

Крок 7
9
Крок 8:

Поставте на тарілку конфорку діаметром 14-16 см. Першим шаром викладаємо гриби і цибулю, а зверху поливаємо тонким шаром майонезу. Майонез кладу в кондитерський мішок і зрізаю кінчик. Це зручніше, ніж користуватися ложкою. Намагайтеся краще ущільнювати кожен шар, тоді салат не розвалиться, як тільки ви знімете кулінарне кільце.

Крок 8
10
Крок 9:

Поверх грибів викласти куряче філе і також полити майонезом.

Крок 9
11
Крок 10:

Наступним шаром викласти огіркову соломку і зробити сіточку з майонезу.

Крок 10
12
Крок 11:

Останній шар - корейська морква. Заправляти майонезом не потрібно. Зверху салат посипати рубаною зеленню, шматочками обсмажених грибів і горіхами. До речі, є салат зі схожим складом продуктів під назвою «Оргазм».

Крок 11
13
Крок 12:

Перед подачею на стіл акуратно зніміть наварне кільце. Приємного апетиту!

Крок 12

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

50%Білки
9 г
33%Жири
6 г
17%Вуглеводи
3 г
102
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
950 г
Загальна вага
🔥
969 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.