Найсмачнішим виходить рибний суп з тріски

Найсмачнішим виходить рибний суп з тріски
Час
50 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
202
Подобається
24
Насичено, ситно, так смачно! Як на природі! Рибний суп з тріски готується дуже швидко і просто; буквально через годину на вашому столі буде горщик наваристої, густої, смачної юшки. А підгорілий лавровий лист додасть йому смаку юшки.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Тріска
    600гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Морква
    1шт.
  • Картопля
    4шт.
  • Помідори
    1шт.
  • Вершкове масло
    30гр
  • Лавровий лист
    1шт.
  • Запашний перець
    4шт.
  • Горошини перцю
    7шт.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати найсмачніший суп з тріски? Готуйте їжу. Беріть тріску в будь-якому вигляді - цілу рибу, стейки або філе. Якщо у вас заморожена риба, то попередньо розморозьте її, переклавши з морозильної камери на нижню полицю холодильника. Про всі тонкощі правильного розморожування читайте в окремій статті, посилання в кінці рецепта. Овочі помити і почистити. Кріп помити і обсушити.

Крок 1.
2
Крок 2:

Тріску (якщо у вас ціла тушка) наріжте шматочками. Солимо і перчимо їх. Залишити рибу полежати там 10 хвилин.

Крок 2.
3
крок 3:

Цибулю наріжте тонкими пір'ям.

Крок 3.
4
крок 4:

Наріжте моркву тонкими скибочками або більш дрібними шматочками. Також можна натерти моркву.

Крок 4.
5
крок 5:

Картоплю наріжте великими кубиками.

Крок 5.
6
Крок 6:

Помідори - на частини або половинки, якщо у вас черрі.

Крок 6.
8
Крок 7:

Мариновану рибу також наріжте шматочками, попередньо зрізавши шкіру і видаливши кістки. Закип'ятіть воду (близько 2 літрів) в чайнику або каструлі.

Крок 7
9
Крок 8:

Візьміть каструлю з товстим дном і поставте її на слабкий вогонь. Вибрати ідеальну супницю допоможе стаття про каструлі, посилання в кінці рецепта. Розтопити в ньому шматочок вершкового масла. Викласти в нього цибулю. Обсмажте цибулю, помішуючи, пару хвилин до прозорості. До цибулі додати моркву. Обсмажте овочі ще кілька хвилин на повільному вогні. Можна смажити на сковороді, але я віддаю перевагу на сковороді.

Крок 8
10
Крок 9:

Додайте в каструлю картоплю і залийте всі інгредієнти щойно скипілою водою. Додайте сіль і перець горошком. Дочекайтеся закипання, зніміть піну і накрийте каструлю кришкою. Варіть суп 15 хвилин на повільному вогні.

Крок 9
11
Крок 10:

Потім додайте в суп шматочки тріски. Запалити і відразу згасити лавровий лист. Поки він ще тліє, опустіть його в бульйон - так ви додасте супу легкий присмак юшки, звареної на вогні. Варіть рибний суп ще 15 хвилин.

Крок 10
12
Крок 11:

Потім додайте в суп помідори і кріп. Прокип’ятити ще 5 хвилин, потім вимкнути вогонь і накрити каструлю кришкою. Залиште на 10 хвилин.

Крок 11
13
Крок 12:

Подавайте рибний суп до столу. Приємного апетиту!

Крок 12

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

42%Білки
8 г
11%Жири
2 г
47%Вуглеводи
9 г
85
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1580 г
Загальна вага
🔥
1343 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.