Морозиво для схуднення
Простий і недорогий рецепт низькокалорійної страви.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Творог150гр
- Кефір150гр
- Полуниця130гр
- Родзинки15гр
- Мінеральна вода50мл
ЯК ГОТУВАТИ
Збити всі інгредієнти в блендері, потім розлити по формах і поставити в морозилку.
Також можна додати курагу, малину або горіхи – буде ще корисніше.
Також можна додати курагу, малину або горіхи – буде ще корисніше.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
43%Білки
6 г21%Жири
3 г36%Вуглеводи
5 г75
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
495 г
Загальна вага
371 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти
Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!
Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...
Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!
Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!
Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...
Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...
