Морквяно-сирний салат по-корейськи

Морквяно-сирний салат по-корейськи
Час
30 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
180
Подобається
110
Швидко, корисно і ситно, зі звичайних продуктів! Салат з корейською морквою і сиром готується на швидку руку. Тут яйця варяться найдовше. Подавати можна порційно або в салатнику. Салат добре втамовує голод і підходить як на вечерю, так і на сніданок.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яйця
    4шт.
  • Твердий сир
    100гр
  • Корейська морква
    150гр
  • Часник
    2зазубрина
  • Майонез
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат з корейською морквою і сиром? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Корейську моркву можна приготувати самостійно або купити готову. Сир вибирайте на свій смак, головне, щоб його легко терти.

Крок 1.
2
Крок 2:

Для приготування салату яйця необхідно заздалегідь відварити. Для цього їх заливають холодною водою, ставлять на вогонь і кип'ятять в окропі 7-8 хвилин. Потім злити гарячу воду і остудити яйця в холодній воді. Охолоджені яйця очистіть від шкаралупи.

Крок 2.
3
крок 3:

Яйця натерти в миску за допомогою крупної терки.

Крок 3.
5
крок 4:

Далі натираємо сир на крупній тертці прямо в миску з яйцями.

Крок 4.
6
крок 5:

З корейської моркви злийте сік і викладіть її в миску з салатом. За бажанням можна трохи дрібніше порізати моркву. Заправити салат майонезом. Для аромату додайте пару зубчиків часнику, пропущених через прес. За смаком можна додати сіль і мелений перець. Досолюючи, враховуйте, що майонез вже солоний. Змішайте всі інгредієнти до однорідності.

Крок 5.
7
Крок 6:

Салат з корейською морквою і сиром готовий! Перекладіть його в салатник і подавайте до столу. Перед подачею рекомендую трохи охолодити салат, щоб всі інгредієнти були однакової температури. Приємного апетиту!

Крок 6.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

29%Білки
10 г
56%Жири
19 г
15%Вуглеводи
5 г
231
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
650 г
Загальна вага
🔥
1502 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.