Морквяно-буряковий сік

Морквяно-буряковий сік
Час
30 хв
Порції
2
Рейтинг
4.8
Переглядів
37
Подобається
82
Яскравий колір і приємний смак - це найкорисніший морквяно-буряковий сік. Важко знайти більш корисний продукт, ніж свіжовичавлений морквяно-буряковий сік. Якщо розвести його в правильній пропорції, то можна отримати продукт, надзвичайно корисний при лікуванні різних захворювань, пов’язаних із серцево-судинною системою, гіпертонією, згущенням крові та варикозним розширенням вен. Завдяки різноманітним речовинам, що входять до його складу (зокрема, калію та хлору), буряковий сік чудово очищає печінку, нирки та сечовий міхур. Таким чином, важко знайти більш корисний натуральний продукт для нашого організму. Єдине дуже важливе зауваження при приготуванні соку - це дотримання пропорції, тому що надмірна кількість бурякового соку може викликати нудоту і запаморочення. Кулінарна рецептура передбачає змішування морквяного і бурякового соку в концентрації 3:1, тобто три частини морквяного соку на одну частину бурякового.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Морква
    5шт.
  • Буряк
    2шт.

Приготування

1
крок 1:

Інгредієнти

Крок 1.
4
крок 4:

Моркву подрібнити на дрібній тертці

Крок 4.
5
крок 5:

І буряк

Крок 5.
7
Крок 6:

І вичавити сік

Крок 6.
8
Крок 7:

Потім перемішайте

Крок 7
9
Крок 8:

У склянці або глечику.

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

18%Білки
2 г
0%Жири
0 г
82%Вуглеводи
9 г
42
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
350 г
Загальна вага
🔥
147 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.