Морквяні котлети з відвареної моркви як в дитячому садку

Морквяні котлети з відвареної моркви як в дитячому садку
Час
20 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
114
Подобається
63
Милі, яскраві, сонячні - вони піднімуть настрій! Якщо ви ніколи не пробували морквяні котлети, то пора це виправити! За цим рецептом ви отримаєте відмінне ситне і соковите блюдо, яке підійде на сніданок, обід або вечерю. І сподобається не тільки дітям, а й дорослим.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Морква
    500гр
  • Молоко
    200мл
  • Панірувальні сухарі
    50гр
  • Манна крупа
    30гр
  • Вершкове масло
    20гр
  • Яйця
    1шт.
  • Пшеничне борошно
    2табл.л.
  • Цукор
    2табл.л.
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Сіль
    1гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати морквяні котлети з відвареної моркви? Підготуйте необхідні інгредієнти. Вибирайте моркву соковиту і свіжу, а не мляву. Яйце потрібно велике відбірне.

Крок 1.
2
Крок 2:

Моркву добре промийте, очистіть і натріть на крупній тертці. Чиста вага моркви після обробки повинна бути 500 г, тому беріть овоч із запасом.

Крок 2.
3
крок 3:

Викласти моркву в каструлю або каструлю з товстим дном. Влити молоко, додати цукор, сіль, додати шматочок масла.

Крок 3.
4
крок 4:

Все перемішати і тушкувати, помішуючи, на повільному вогні під кришкою, поки морква не стане м'якою і не випарується волога. У мене це зайняло близько 25 хвилин. Важливо періодично перевіряти, чи не підгоріла морква знизу, тому перемішувати потрібно ретельно і до дна, щоб було видно, скільки залишилося рідини і скільки ще потрібно тушкувати.

Крок 4.
5
крок 5:

В результаті вся рідина повинна випаруватися. Як видно на фото, на дні каструлі, якщо відсунути моркву в бік, то ні молока, ні соку з моркви немає.

Крок 5.
6
Крок 6:

Відварену моркву перекладаємо в миску і охолоджуємо до кімнатної температури. Якщо ви бачите, що в моркві залишилася зайва волога, її можна злегка віджати.

Крок 6.
8
Крок 7:

У морквяну суміш додати борошно і манку, вбити яйце.

Крок 7
9
Крок 8:

Все ретельно перемішуємо і даємо постояти 20 хвилин, щоб манка розбухла. У вас повинна вийти густа липка маса.

Крок 8
10
Крок 9:

З морквяного фаршу сформувати котлети середнього розміру і обваляти з усіх боків у сухарях. Якщо суміш занадто прилипає до рук і розсипається, змочіть їх водою.

Крок 9
11
Крок 10:

Таким же чином сформувати всі інші котлети. У мене вийшло 6 штук.

Крок 10
12
Крок 11:

На сковороді розігрійте трохи рослинного масла, викладіть котлети і обсмажте з двох сторін до золотистої скоринки.

Крок 11
13
Крок 12:

Готові котлети перекладаємо на блюдо і відразу подаємо. Я подавала з ванільним молочним соусом (рецепт дивіться нижче) - саме таким нам подавали в дитячому садку з різними запіканками, млинцями і сирниками. А котлети з ним виходять просто неймовірно смачними. Приємного апетиту!

Крок 12

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

15%Білки
4 г
26%Жири
7 г
59%Вуглеводи
16 г
145
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1151 г
Загальна вага
🔥
1669 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.