Морквяне пюре на зиму

Морквяне пюре на зиму
Час
45 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
81
Подобається
38
Неймовірно просто, швидко і корисно! Для дітей і дорослих. Морквяне пюре на зиму – відмінна основа для багатьох страв. Його можна заправити сметаною, додавати цукор за смаком і подавати як самостійну страву або використовувати для приготування супів, других страв, десертів і випічки. Підходить для прикорму!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Морква
    500гр

Приготування

2
Крок 2:

Моркву промийте в проточній воді за допомогою щітки, очистіть і наріжте невеликими шматочками, щоб вона швидше зварилася і зберегла максимум вітамінів. Моркву помістити в каструлю і відразу залити окропом або гарячою водою. Якщо варити моркву в холодній воді, то в процесі варіння смак і колір моркви значною мірою піде в бульйон, і він не піде на користь для приготування цієї страви.

Крок 2.
6
крок 5:

Подрібніть його в пюре за допомогою занурювального або стаціонарного блендера. Намагайтеся, щоб воно було більш однорідним по консистенції, без грудочок або цілих шматочків моркви.

Крок 5.
7
Крок 6:

Банки (0,5 л) вимийте з содою, поставте догори дном в холодну духовку, розігрійте духовку до 150 градусів і стерилізуйте 10 хвилин. Кришки промити, прокип'ятити і обсушити. Готове морквяне пюре розкласти по банках, закрити кришками і стерилізувати. На дно каструлі покласти тканину, зверху поставити банки, налити в каструлю воду, щоб вона доходила до плічок банок і стерилізувати 0,5 л банки на середньому вогні приблизно 15 хвилин.

Крок 6.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

13%Білки
1 г
0%Жири
0 г
88%Вуглеводи
7 г
33
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
500 г
Загальна вага
🔥
165 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.