Монастирський салат з капустою і перцем

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Білокачанна капуста200гр
- Огірки1шт.
- Болгарський перець1шт.
- Зелена цибуля20гр
- Рослинна олія1табл.л.
- Цукор0.50ч.л.
Приготування
Як приготувати салат «Монастирський» з капустою і перцем? Готуйте їжу. По можливості беріть свіжу капусту - вона соковитіше і м'якше. Якщо ви готуєте салат з пізніх сортів капусти, то вибирайте більш солодкі і соковиті. Крім зеленої цибулі в салат можна додати будь-яку зелень, яка вам подобається. Для заправки також беріть будь-яку олію - як рафіновану, так і віджиму, з запахом. Підійде будь-який овоч - соняшник, оливка і т.д.

Відріжте шматок капусти і наріжте її дуже тонкою соломкою. Можна скористатися спеціальною теркою або шатківницею.

Нашатковану капусту викласти в салатник, додати цукор, сіль і перець. Добре пом’яти капусту руками, щоб вона пустила сік.

Огірок помити і зрізати кінчики. Розріжте плід уздовж навпіл, а потім половинки наріжте тонкими півкільцями.

Болгарський перець помити і видалити серцевину і насіння. М'якоть наріжте тонкою соломкою.

Зелену цибулю промити і обсушити. Наріжте його тонкими кільцями.

Додайте всі інгредієнти до капусти, влийте рослинне масло.

Перемішуємо і ставимо салат в холодильник на 20 хвилин.

Потім подавайте. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...