Молоді кабачки з цибулею та петрушкою зі сметаною

Молоді кабачки з цибулею та петрушкою зі сметаною
Час
15 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
625
Подобається
3
Ви не захочете ні з ким ділитися цією стравою. Вкотре переконуюся: все геніальне – просте! Ці кабачки - той самий випадок, коли всю приготовлену порцію легко можна з'їсти одному, і навіть не помітити цього.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Молоді кабачки
    600гр
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Цибуля
    1шт.
  • Петрушка
    20гр
  • Кріп
    20гр
  • Сметана
    5табл.л.
  • Часник
    1зазубрина

Приготування

1
крок 1:

Молоді кабачки помити і, попередньо розрізавши вздовж, нашаткувати півкільцями.

Крок 1.
2
Крок 2:

У сковороді розігрійте рослинне масло і додайте кабачки обсмажити на сильному вогні до золотистої скоринки.

Крок 2.
3
крок 3:

Цибулю почистити і нашаткувати півкільцями.

Крок 3.
4
крок 4:

Коли кабачки підрум’янилися і трохи розм’якшилися, зменшіть вогонь до середнього.

Крок 4.
6
крок 5:

Додати нарізану цибулю. Перемішуємо і тушкуємо під закритою кришкою близько п'яти хвилин.

Крок 5.
7
Крок 6:

Свіжу петрушку і кріп помити і струсити з води. Дрібно порубати. Додайте в каструлю.

Крок 6.
8
Крок 7:

Додайте в сковороду сметану. Зубчик часнику натерти на дрібній тертці або пропустити через прес. Додайте в каструлю. Інгредієнти посоліть, поперчіть і перемішайте блюдо. Тушкуйте, поки сметанний соус не закипить, і відразу зніміть з вогню.

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

8%Білки
1 г
54%Жири
7 г
38%Вуглеводи
5 г
86
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1090 г
Загальна вага
🔥
937 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.