Молода картопля з цукіні

Ароматні та смачні овочі так і просляться! Відмінне легке літнє блюдо для любителів смачно та здорово поїсти)
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Картопля600гр
- Цукіні600гр
- Морква300гр
- Цибуля400гр
- Помідори250гр
- Рослинна олія4табл.л.
- Лавровий лист2шт.
- Вода1стек
ЯК ГОТУВАТИ
Картоплю помити, почистити і нарізати кубиками. Те ж саме стосується кабачків і моркви.
Цибулю очистити і дрібно нашаткувати. Помідори обдати окропом, потім відразу холодною, так легше зняти шкірку. Помідори наріжте шматочками.
У ємність для тушкування наливаємо рослинне масло. На дно викласти цибулю. Киньте лавровий лист і перець. Спочатку шарами викласти моркву, потім картоплю, посолити. Потім додайте половину помідорів. Зверху - цукіні і другу половину помідорів, посолити, поперчити, додати лавровий лист і трохи води.
Накриваємо посуд кришкою і ставимо в розігріту до 180 градусів духовку на 1 годину. Молода картопля з кабачками готова. Приємного апетиту!
Цибулю очистити і дрібно нашаткувати. Помідори обдати окропом, потім відразу холодною, так легше зняти шкірку. Помідори наріжте шматочками.
У ємність для тушкування наливаємо рослинне масло. На дно викласти цибулю. Киньте лавровий лист і перець. Спочатку шарами викласти моркву, потім картоплю, посолити. Потім додайте половину помідорів. Зверху - цукіні і другу половину помідорів, посолити, поперчити, додати лавровий лист і трохи води.
Накриваємо посуд кришкою і ставимо в розігріту до 180 градусів духовку на 1 годину. Молода картопля з кабачками готова. Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
8%Білки
1 г23%Жири
3 г69%Вуглеводи
9 г66
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
2500 г
Загальна вага
1650 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...