Молода картопля з цукіні

Молода картопля з цукіні
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
12
Подобається
30
Ароматні та смачні овочі так і просляться! Відмінне легке літнє блюдо для любителів смачно та здорово поїсти)

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Картопля
    600гр
  • Цукіні
    600гр
  • Морква
    300гр
  • Цибуля
    400гр
  • Помідори
    250гр
  • Рослинна олія
    4табл.л.
  • Лавровий лист
    2шт.
  • Вода
    1стек

ЯК ГОТУВАТИ

Картоплю помити, почистити і нарізати кубиками. Те ж саме стосується кабачків і моркви.
Цибулю очистити і дрібно нашаткувати. Помідори обдати окропом, потім відразу холодною, так легше зняти шкірку. Помідори наріжте шматочками.
У ємність для тушкування наливаємо рослинне масло. На дно викласти цибулю. Киньте лавровий лист і перець. Спочатку шарами викласти моркву, потім картоплю, посолити. Потім додайте половину помідорів. Зверху - цукіні і другу половину помідорів, посолити, поперчити, додати лавровий лист і трохи води.
Накриваємо посуд кришкою і ставимо в розігріту до 180 градусів духовку на 1 годину. Молода картопля з кабачками готова. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

8%Білки
1 г
23%Жири
3 г
69%Вуглеводи
9 г
66
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2500 г
Загальна вага
🔥
1650 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.