Молочний коктейль з морозивом і бананом

Молочний коктейль з морозивом і бананом
Час
10 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
218
Подобається
53
Освіжаючий, бадьорить і поживний напій для всієї родини! Домашній молочний коктейль з морозивом і бананом дуже легко приготувати в блендері всього за кілька хвилин. Він виходить легким, в міру солодким і неймовірно смачним, відмінно втамовує спрагу і підвищує настрій.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Молоко
    400мл
  • Морозиво
    100гр
  • Банани
    1шт.
  • Ванільний цукор
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати молочний коктейль з морозивом і бананом? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Вам знадобиться великий стиглий банан. Молоко має бути холодним. Молоко вибирайте не вище 2,5% жирності, а молочне, а не пломбір. Саме це поєднання забезпечує ту саму стійку повітряну піну, якою так запам'яталися молочні коктейлі з дитинства. За бажанням коктейль можна приготувати без морозива.

Крок 1.
2
Крок 2:

Банан очистити від шкірки і нарізати шматочками.

Крок 2.
3
крок 3:

Скибочки банана, морозиво викласти в чашу блендера, влити охолоджене молоко, додати ванільний цукор. Ванільний цукор можна замінити ваніліном. Як це правильно зробити читайте в окремій статті за посиланням після рецепта.

Крок 3.
5
крок 4:

Збивайте все кілька секунд, щоб вийшла пишна, пінна, однорідна суміш.

Крок 4.
6
крок 5:

Розлийте коктейль по келихах. Молочний коктейль принесе більше користі організму, ніж чай або міцна кава з цукром, калорійна газована вода, магазинний сік з додаванням барвників і консервантів. Приємного апетиту!

Крок 5.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

14%Білки
3 г
19%Жири
4 г
67%Вуглеводи
14 г
105
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
600 г
Загальна вага
🔥
630 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.