Молочний коктейль з бананом і арахісовим маслом

Час

10 хв

Порції

Рейтинг

4.8

Переглядів

619

Подобається

Солодкий, освіжаючий напій з ніжних бананів! Чудовий варіант для швидкого перекусу.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Банани
2шт.
Морозиво
200гр
Молоко
200мл

Приготування

крок 1:

Підготуйте інгредієнти

Крок 2:

Очистіть і наріжте банани невеликими шматочками

крок 3:

До бананів додати розтоплене морозиво і молоко

крок 4:

Занурювальним блендером подрібніть всі інгредієнти до однорідності. Наприкінці додайте арахісове масло - вам може знадобитися більше або менше, залежно від ваших уподобань. Якщо арахісове масло досить рідке, то його можна змішувати ложкою прямо в коктейль, якщо ні, то доведеться знову використовувати блендер.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

11%Білки

3 г

26%Жири

7 г

63%Вуглеводи

17 г

140

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

500 г

Загальна вага

🔥

700 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик

Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою

Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою

Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Телятина з грибами і йогуртом

Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...