молочай

молочай
Час
40 хв
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
105
Подобається
28
Смачний і корисний напій - ідеальний варіант для прихильників здорового способу життя! Молочай має не тільки приємний смак, але і велику кількість корисних властивостей, які благотворно впливають на організм людини. Цей напій чудово підходить для розвантажувальних днів і хороший під час дієти.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Молоко
    1.50л
  • Чай
    2табл.л.
  • Монетний двір
    1ч.л.
  • Вода
    100мл
  • Мед
    1ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати молокочай? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Ви можете використовувати будь-який чай, який вам подобається. Взяв чорну пакистанку.

Крок 1.
2
Крок 2:

Заварку засипати в чайник, залити окропом і залишити на 15-20 хвилин. Чайник додатково загортаю в рушник. За бажанням на цьому етапі можна додати м’яту.

Крок 2.
3
крок 3:

Поки чай настоюється, доведіть молоко до кипіння, але не кип'ятіть. Це можна зробити як в каструлі на плиті, так і в мікрохвильовій печі. Я скористався другим варіантом. Остудіть молоко до 70 градусів. Найкраще використовувати кухонний термометр. Якщо його немає, то просто почекайте приблизно 5-7 хвилин після вимкнення вогню. Визначити температуру можна і на дотик: молоко має бути відчутно гарячим, але не обпікати.

Крок 3.
5
крок 4:

Процідити чай від заварки, додати молоко. Молочай готовий. Зберігайте напій в холодильнику.

Крок 4.
6
крок 5:

Приємного апетиту!

Крок 5.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

27%Білки
3 г
27%Жири
3 г
45%Вуглеводи
5 г
64
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1800 г
Загальна вага
🔥
1152 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.