Млинці зі шпинату, фаршировані сиром, часником і горіхами

Млинці зі шпинату, фаршировані сиром, часником і горіхами
Порції
10
Рейтинг
5.00
Переглядів
17
Подобається
33
Зелені млинці здивують будь-якого гурмана своїм кольором і смаком! Рецепт передбачає 100 г замороженого шпинату. Я використовувала свіжий шпинат, його вийшло більше норми, близько 200 г, тому він вийшов не світло-зеленим, а насичено-зеленим, з яскраво вираженим смаком шпинату. Я додав у начинку жменю волоських горіхів, що додало чудового горіхового акценту.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Молоко
    250мл
  • Яйця
    5шт.
  • Цільнозернове борошно
    200гр
  • Рослинна олія
    3табл.л.
  • Шпинат
    100гр
  • Розпушувач
    0.25ч.л.
  • Вершковий сир
    100гр
  • Часник
    2зазубрина
  • Сметана
    2табл.л.
  • Волоські горіхи
    30гр

Приготування

1
крок 1:

Інгредієнти

Крок 1.
2
Крок 2:

У миску просіяти борошно і розпушувач, по одному додати яйця, постійно помішуючи, влити трохи молока, розмішати до однорідності, потім додати решту молока і рослинне масло.

Крок 2.
3
крок 3:

Отримання тіста для оладок

Крок 3.
4
крок 4:

Ретельно промийте шпинат

Крок 4.
5
крок 5:

Шпинат відварити 1-2 хвилини в злегка підсоленій кип'яченій воді.

Крок 5.
6
Крок 6:

Покладіть шпинат на друшляк і відіжміть воду, що залишилася.

Крок 6.
7
Крок 7:

Збити в блендері. Після блендера, для гладкості, я також потерла в ступці збитий шпинат

Крок 7
8
Крок 8:

Додати пюре зі шпинату в тісто для оладок

Крок 8
9
Крок 9:

Млинцеве тісто зі шпинату

Крок 9
11
Крок 10:

Розпечену сковороду змастити рослинним маслом і вилити тісто для оладок зі шпинату.

Крок 10
12
Крок 11:

Приготувати млинці зі шпинату

Крок 11
13
Крок 12:

Для начинки натерти в миску сир, яйця, часник

Крок 12
14
Крок 13:

Подрібнити горіхи

Крок 13
15
Крок 14:

У яєчно-сирну суміш додати подрібнені горіхи, сметану або майонез. Ретельно перемішати. Використовуйте сіль залежно від смаку сиру.

Крок 14
16
Крок 15:

Викладіть начинку на млинці

Крок 15
17
Крок 16:

Млинці з начинкою згорнути в рулет.

Крок 16
18
Крок 17:

Перед вживанням витримати в холодильнику 3-4 години

Крок 17
19
Крок 18:

Шпинатні млинці з сирною начинкою

Крок 18

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

24%Білки
9 г
45%Жири
17 г
32%Вуглеводи
12 г
220
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1293 г
Загальна вага
🔥
2845 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.