Млинці зі шпинатом на молоці

Млинці зі шпинатом на молоці
Порції
15
Рейтинг
4.8
Переглядів
599
Подобається
12
Дуже смачні і незвичайні яскраво-зелені млинці! Млинці виходять ніжними і ароматними. Яскравий зелений колір піднімає настрій за столом)) У ці млинці можна загортати будь-яку начинку, вони так би мовити «міцні» і не рвуться. Спробуйте, вам сподобається. Шпинат можна використовувати як свіжим, так і замороженим.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Шпинат
    150гр
  • Молоко
    600мл
  • Яйця курячі
    2шт.
  • Пшеничне борошно
    180гр
  • Рослинна олія
    3табл.л.
  • Цукор
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як спекти млинці зі шпинату? Готуйте їжу.

Крок 1.
2
Крок 2:

Якщо у вас заморожений шпинат, то потрібно дати йому час розморозитися. Якщо він свіжий (як у мене), його потрібно добре промити під проточною водою, обірвати зайві плодоніжки і бланшувати в окропі 15 секунд, потім добре віджати.

Крок 2.
3
крок 3:

Тепер шліфування. Якщо ви хочете, ви можете використовувати занурювальний блендер, щоб подрібнити шпинат. Якщо у вас є стаціонарний блендер, це теж дуже добре. Листя нам потрібно добре подрібнити. Помістіть шпинат і яйця в чашу блендера і добре перемішайте.

Крок 3.
4
крок 4:

Додати цукор, молоко і борошно і знову все добре збити. Борошно додавати поступово, невеликими порціями, орієнтуючись на потрібну консистенцію тіста. Майте на увазі, що вам може знадобитися трохи більше або менше борошна.

Крок 4.
5
крок 5:

Перевірте консистенцію тіста - воно повинно бути рідким, як на тонкі оладки.

Крок 5.
7
Крок 6:

Додати рослинне масло, перемішати і залишити тісто на 10-15 хвилин - щоб клейковина в борошні розбухла.

Крок 6.
8
Крок 7:

Почніть смажити млинці. Сковороду добре розігріваємо, перед тим, як смажити перший млинчик, змащуємо її рослинним маслом (потім не потрібно, так як масло у нас в тісті), наливаємо ополоником тісто і швидко розподіляємо тісто по колу. Випікайте млинець на середньому вогні.

Крок 7
9
Крок 8:

Переверніть млинець на інший бік і готуйте до готовності. Далі таким же чином випікати всі млинці.

Крок 8
10
Крок 9:

Це «зелені гроші», які я отримав, 15 штук. Можна їсти зі сметаною, всередину можна загорнути будь-яку начинку. В результаті виходить яскраве, смачне і ароматне блюдо.

Крок 9
11
Крок 10:

Приємного апетиту!

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

17%Білки
5 г
28%Жири
8 г
55%Вуглеводи
16 г
165
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1230 г
Загальна вага
🔥
2030 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.