Млинці з цільнозернового борошна та молока

Млинці з цільнозернового борошна та молока
Час
50 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
380
Подобається
117
Насолоджуйтесь смаком млинців з цільнозернового борошна. Незважаючи на те, що це борошно грубіше звичайної пшеничної, млинці виходять м’якими і ніжними. Правда, смак і колір таких млинців все ж трохи відрізняються від звичайних, але це навіть добре, адже цільнозернове борошно багате клітковиною і мінералами.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ТІСТО:

  • Молоко
    600мл
  • Цільнозернове борошно
    220гр
  • Яйця
    2шт.
  • Рослинна олія
    3табл.л.
  • Цукор
    2табл.л.
  • Сіль
    0.25ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати млинці з цільнозернового борошна? Підготуйте інгредієнти. Всі продукти повинні бути кімнатної температури, тому молоко і яйця необхідно дістати з холодильника заздалегідь, приблизно за 1-1,5 години. Використовуйте добірні і великі яйця. Цільнозернове борошно відрізняється від звичайного більш грубим помелом. У помелі беруть участь цільні зерна пшениці: не тільки серцевина, але і зовнішня частина. Звичайне борошно складається тільки з внутрішньої частини зерна.

Крок 1.
2
Крок 2:

Яйця з’єднати з цукром і збити вінчиком до однорідності.

Крок 2.
3
крок 3:

У збиті яйця влийте приблизно половину (300 мл) молока кімнатної температури і перемішайте.

Крок 3.
4
крок 4:

Цільнозернове борошно — це борошно одного помелу, тому воно більш грубе, а його частинки більші за розміром. Цільнозернове борошно має блідо-кремовий колір через наявність зовнішньої оболонки зерна, тому таке борошно необхідно просіяти через дрібне сито, причому краще не один раз, а двічі.

Крок 4.
5
крок 5:

Саме стільки непотрібної лушпиння залишається на дні сита.

Крок 5.
6
Крок 6:

Додайте в тісто просіяне борошно і посоліть.

Крок 6.
8
Крок 7:

Все добре перемішати віночком до однорідності. На цьому етапі всі грудочки дуже добре розбиваються завдяки в’язкості тіста.

Крок 7
9
Крок 8:

Влийте решту молока і рослинне масло. Ще раз все добре перемішайте, щоб масло повністю розподілилося по тісту.

Крок 8
10
Крок 9:

Дайте тісту постояти 20 хвилин при кімнатній температурі. За цей час клейковина, що міститься в борошні, почне трохи згущувати тісто. Тому якщо раптом ви побачите, що тісто стало більш щільною консистенції, ніж було, знайте, що так воно і повинно бути. Має бути приблизно стільки ж, скільки рідкої сметани; при необхідності додайте ще трохи борошна. Перед випіканням ще раз добре перемішайте тісто віночком або ополоником.

Крок 9
11
Крок 10:

Розігріти сковороду і змастити її рослинним маслом за допомогою пензлика. Використовуйте ополоник, щоб налити трохи тіста і розподілити його по всій сковороді. Випікати млинці з обох боків до золотистої скоринки. Перед випіканням кожного млинця раджу змастити сковороду олією. Я пекла з маслом і без, але з маслом млинці виходять більш пористими і не сохнуть.

Крок 10
12
Крок 11:

Готові млинці складіть один на одного. Коли ви напечете останній млинець, подавайте їх до столу. Млинці ідеально підходять для начинки м'ясом, сиром, фруктами. Приємного апетиту!

Крок 11

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

18%Білки
6 г
26%Жири
9 г
56%Вуглеводи
19 г
183
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1183 г
Загальна вага
🔥
2165 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.