Млинці кукурудзяно-бананово-чорничні
Дуже смачний, швидкий і корисний сніданок! . Спробуйте)
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Кукурудзяне борошно60гр
- Вода100мл
- Яєчні білки2шт.
- Яєчні жовтки1шт.
- Сметана2табл.л.
- Оливкова олія1ч.л.
- Чорниця80гр
- Банани1шт.
ЯК ГОТУВАТИ
Змішайте всі інгредієнти до однорідності (можна міксером або блендером). Ложкою виливаємо тісто на сковороду і обсмажуємо без масла. На кожен млинець йде 2-3 хвилини з кожного боку.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
16%Білки
4 г16%Жири
4 г68%Вуглеводи
17 г117
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
590 г
Загальна вага
690 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти
Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!
Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...
Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!
Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!
Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...
Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...
