Мізки смажені з цибулею

Урізноманітніть сімейне меню пікантною, ароматною стравою! Дуже смачними виходять мізки, смажені з цибулею! Субпродукти спочатку маринують в пряній пасті. Паста готується на основі цибулі та часнику, збагачена коріандром, куркумою, кмином та перцем. Завдяки складу пасти кожен шматочок субпродукту починає ароматно пахнути і просочується ніжним цибулевим соком. Процес приготування досить простий; при бажанні з цим впорається навіть недосвідчений кулінар.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Мозок500гр
- Чорний мелений перець10гр
- Шалот80гр
- Часник15гр
- Кмин5гр
- Куркума2.50гр
- Мелений коріандр20гр
- Кокосове масло40гр
ЯК ГОТУВАТИ
Яловичі мізки - це субпродукт, який відрізняється особливо ніжним смаком. Незважаючи на це, мізки погано засвоюються, тому не варто давати таку їжу дітям. Хоча не варто відмовляти собі в такому незвичайному ласощі. Закуска виходить смачною! Він не входить в категорію страв для щоденного харчування, але час від часу можна варити мізки.
1. Очистіть червону цибулю-шалот. Наріжте частину кільцями і залиште для подачі. Решту цибулі довільно наріжте ножем.
2. Очистіть часник і розріжте кожен зубчик на пару частин.
3. Приготуйте пряну пасту. Для цього помістіть цибулю і часник в чашу блендера. Додайте сюди насіння кмину, порошок куркуми і мелений коріандр.
4. Подрібніть всі інгредієнти в блендері в однорідну пасту. Додайте чорний мелений перець.
5. Яловичі мізки ретельно промийте під проточною водою, видаліть оболонку і згустки крові, якщо вони є.
6. Субпродукти нарізати шматочками. Кожен шматочок натерти пряною пастою і викласти в глибоку миску. Сіль за смаком.
7. Поставте миску в холодильник, не забудьте накрити кришкою. Залиште маринуватися на годину.
8. Після закінчення зазначеного часу перекладіть мізки в каструлю і додайте невелику кількість води. Досить півсклянки.
9. Поставте каструлю на слабкий вогонь і тушкуйте близько 15 хвилин. Потім будемо смажити.
10. Помістіть кокосове масло в сковороду і розігрійте його. Обсмажте мізки в добре розігрітій кокосовій олії до повної готовності.
Подавати, прикрасивши кільцями цибулі і зеленню.
Приємного апетиту!
1. Очистіть червону цибулю-шалот. Наріжте частину кільцями і залиште для подачі. Решту цибулі довільно наріжте ножем.
2. Очистіть часник і розріжте кожен зубчик на пару частин.
3. Приготуйте пряну пасту. Для цього помістіть цибулю і часник в чашу блендера. Додайте сюди насіння кмину, порошок куркуми і мелений коріандр.
4. Подрібніть всі інгредієнти в блендері в однорідну пасту. Додайте чорний мелений перець.
5. Яловичі мізки ретельно промийте під проточною водою, видаліть оболонку і згустки крові, якщо вони є.
6. Субпродукти нарізати шматочками. Кожен шматочок натерти пряною пастою і викласти в глибоку миску. Сіль за смаком.
7. Поставте миску в холодильник, не забудьте накрити кришкою. Залиште маринуватися на годину.
8. Після закінчення зазначеного часу перекладіть мізки в каструлю і додайте невелику кількість води. Досить півсклянки.
9. Поставте каструлю на слабкий вогонь і тушкуйте близько 15 хвилин. Потім будемо смажити.
10. Помістіть кокосове масло в сковороду і розігрійте його. Обсмажте мізки в добре розігрітій кокосовій олії до повної готовності.
Подавати, прикрасивши кільцями цибулі і зеленню.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
37%Білки
10 г48%Жири
13 г15%Вуглеводи
4 г167
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
673 г
Загальна вага
1124 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...