Місо-суп з куркою, цибулею-пореєм, пагонами бамбука та локшиною рамен

Місо-суп з куркою, цибулею-пореєм, пагонами бамбука та локшиною рамен
Час
40 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
17
Подобається
19
Хочете спробувати трохи екзотики? Тоді це місце для вас!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Локшина
    250гр
  • Бульйон
    1л
  • Місо паста
    110гр
  • Куряче філе
    150гр
  • Яйця
    1шт.
  • Кукурудзяне борошно
    1табл.л.
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Часник
    2зазубрина
  • Морква
    1шт.
  • Цибуля-порей
    0.50шт.
  • Цукор
    2ч.л.
  • Соєвий соус
    2табл.л.
  • Пагони бамбука
    60гр
  • Морські водорості
    40гр

ЯК ГОТУВАТИ

Ну що, почнемо готувати? Візьміть каструлю, налийте в неї воду, посоліть і доведіть до кипіння, додайте в неї локшину і варіть 2-3 хвилини, поки локшина не стане м'якою. Далі зливаємо воду і промиваємо локшину. Візьміть водорості і замочіть їх у воді на 5 хвилин, після чого їх потрібно відцідити і порізати. Доведіть бульйон у каструлі до кипіння та додайте місо-пасту, потім добре перемішайте. Накриваємо кришкою і знімаємо з плити. Візьміть курку і наріжте її смужками по діагоналі, викладіть в ємність і змішайте з кукурудзяним борошном, яйцем, перцем і сіллю. Потім візьміть вок і прогрійте його 1-2 хвилини на середньому вогні до появи диму і додайте масло. У цей час, поки вок розігрівається, дрібно наріжте часник, натріть на тертці моркву, поріжте цибулю-порей і паростки квасолі. Спочатку кидаємо в сковороду часник і обсмажуємо близько п’яти секунд, потім додаємо терту моркву, цибулю-порей, паростки квасолі і курку.
Смажимо 3-4 хвилини і додаємо одну чайну ложку солі, соєвий соус, цукор і продовжуємо готувати ще хвилину. Майже все готово, трохи терпіння. Залишилося розкласти локшину по тарілках, залити бульйоном, зверху викласти овочі, вакаме, пагони бамбука і посипати кунжутом. Тепер все готово. Приємного апетиту.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

29%Білки
4 г
21%Жири
3 г
50%Вуглеводи
7 г
77
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2185 г
Загальна вага
🔥
1682 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.