Минтай з майонезом, морквою і цибулею на сковороді

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Минтай600гр
- Цибуля1шт.
- Морква1шт.
- Пшеничне борошно0.30стек
- Майонез2табл.л.
- Вода150мл
- Рослинна олія30гр
Приготування
Як приготувати минтай з морквою і цибулею на сковороді? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Заздалегідь дістаньте тушку минтая з морозилки, щоб вона поступово розморожувалася при кімнатній температурі.

Відріжте у риби плавники і хвіст. Видаліть нутрощі і промийте під проточною водою. Потім видаліть зайву вологу з риби паперовим рушником. Минтай наріжте шматочками. Підготуйте миску з борошном і сіллю. Обваляйте всі шматочки риби в борошні.

Цибулю і моркву почистити, промити від бруду і нарізати. Цибулю дрібно наріжте, а моркву натріть на крупній тертці.

Розігрійте дві сковороди до гарячого стану. Обидва полийте невеликою кількістю рослинного масла. На одну сковороду викласти минтай в борошні і обсмажити з усіх боків. На іншу сковороду викласти нарізані цибулю і моркву і обсмажити їх 2-3 хвилини.

В окремій склянці змішайте майонез з невеликою кількістю води. Потім всю суміш виливаємо в сковорідку з овочами.

Довести все до кипіння. При нагріванні майонез розійдеться по всій масі і рівномірно змішається з овочами.

Потім овочі в майонезі викласти в сковороду до риби. Накрийте кришкою і тушкуйте на повільному вогні 15-20 хвилин. В кінці варіння трохи посолити і додати спеції за смаком.

Готову рибу викласти на блюдо і подавати! Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...