Минтай в пивному клярі

Минтай в пивному клярі
Час
45 хв
Порції
7
Рейтинг
5.00
Переглядів
39
Подобається
30
Ніжне м'ясо минтая з хрусткою смачною скоринкою! Весь смак і аромат смаженої риби залишається запечатаним всередині завдяки кляру. До риби подають різні гарніри, наприклад, картопляне пюре або гречану кашу; свіжі овочі добре доповнюють цю страву.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Минтай
    1кг

ДЛЯ ТІСТА:

  • Пшеничне борошно
    1стек
  • Пиво
    0.50стек
  • Яйця
    2гр
  • Рослинна олія
    50мл

ЯК ГОТУВАТИ

1. Якщо риба заморожена, її необхідно попередньо розморозити. Очищаємо від лушпиння, видаляємо голову, хвостик і чорну плівку всередині. Промиваємо його і нарізаємо порційними шматочками. Перекласти на блюдо, посолити, поперчити і залишити маринуватися на 15 хвилин.
2. Для тіста змішати всі інгредієнти і трохи збити, поки не розчиняться всі грудочки.
3. Розігрійте сковороду і налийте трохи олії. Шматочки риби умочіть в кляр і викладіть на розігріту сковорідку. Обсмаживши з одного боку, перекладіть лопаткою на іншу. Готову рибу можна трохи збризнути лимонним соком.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

54%Білки
14 г
19%Жири
5 г
27%Вуглеводи
7 г
131
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1127 г
Загальна вага
🔥
1476 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.