Минтай смажений в клярі з борошном

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Минтай350гр
- Яйця1шт.
- Пшеничне борошно3табл.л.
- Рослинна олія4табл.л.
Приготування
Підготувати всі продукти.

Філе минтая розморозити і нарізати великими шматками.

У глибоку миску розбиваємо яйце, додаємо сіль і чорний перець. Збити яйце зі спеціями.

Додаємо борошно і збиваємо до однорідності.

В результаті виходить кляр, за консистенцією схожий на густу сметану.

Занурте шматочки риби в тісто.

Розігріваємо сковороду з олією, викладаємо рибу і обсмажуємо з двох сторін до золотистої скоринки.

Смажений минтай викласти на тарілку і подати теплим з гарніром з овочів або круп. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...