Мінога в духовці

Мінога в духовці
Час
15 хв
Порції
8
Рейтинг
4.8
Переглядів
14
Подобається
12
Оригінальна закуска! Приготуйте і спробуйте, як це смачно! Мінога в духовці, замаринована після запікання, виходить незвично і дуже смачно. Якщо ви хочете здивувати своїх гостей, вам варто взяти на озброєння цей рецепт. Готується досить просто, а витрачені зусилля будуть сповна винагороджені відмінним смаком закуски. Видалити слиз з міноги складно, але ось альтернативний спосіб - просто зняти шкірку. Не можна назвати тривіальним і спосіб приготування міноги - їх спочатку запікають в паніровці, а потім маринують. Варто приготувати!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Мінога
    1кг
  • Пшеничне борошно
    130гр

ДЛЯ МАРИНАДУ:

  • Рослинна олія
    100мл
  • Вода
    300мл
  • Оцет
    60мл
  • Цукор
    20гр
  • Гірчиця зерниста
    20гр
  • Кінза, коріандр
    2.50гр
  • Горошини перцю
    5шт.
  • Запашний перець
    3шт.
  • Гвоздика
    3шт.
  • Морква
    2.50гр
  • Лавровий лист
    1шт.

ЯК ГОТУВАТИ

Тіло міног покрите слизом, який дуже складно видалити. Позбутися від нього можна декількома способами, але найпростіший – зняти шкірку, яка знімається як «панчоха». Поле міног для цієї маніпуляції ретельно промиваємо, відрізаємо голови і хвости і знову промиваємо. Потім міноги нарізаємо шматочками довжиною близько п'яти сантиметрів і складаємо у велику ємність.

Посипати міноги сіллю і перемішати. Потім висипаємо борошно на широку плоску тарілку. Деко застелити пергаментом. Кожен шматочок міноги запаніруйте борошном і викладіть на деко. Увімкніть духовку розігріватися до 190 градусів Цельсія. Коли він повністю прогріється, поставте в нього деко на півгодини.

Після закінчення часу дістаньте міноги з духовки і розкладіть гарячими в стерильні банки. Краще, якщо вони будуть невеликими. Стерилізувати банки можна будь-яким зручним способом, наприклад, потримати на решітці над парою догори дном 10 хвилин. Або стерилізувати в духовці.

Тепер приготуємо маринад. Навіщо в каструлю налити воду, а в неї рослинне масло. Додати гірчицю, коріандр, лавровий лист, запашний перець, перець горошком, гвоздику і сушену моркву. Всипаємо цукор і ставимо все на сильний вогонь, доводимо до кипіння, помішуючи. Необхідно, щоб всі кристали цукру розчинилися. Проваріть хвилину, додайте оцет, потім зніміть каструлю з вогню.

Гарячим маринадом залийте міноги, щільно закрийте банки стерильними кришками, укутайте ковдрою і залиште до повного охолодження. Як тільки банки охолонуть, поставте їх на добу в холодильник.

Коли цей час пройде, можна подавати рибу до столу.

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

33%Білки
10 г
43%Жири
13 г
23%Вуглеводи
7 г
192
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2235 г
Загальна вага
🔥
4291 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.