Мідії з рисом на сковороді

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Мідії300гр
- Рис200гр
- Помідори2шт.
- Болгарський перець1шт.
- Часник2зазубрина
- Рослинна олія2табл.л.
Приготування
Як приготувати мідії з рисом на сковороді? Готуйте їжу. Візьміть очищені і заморожені мідії. Попередньо розморожувати їх не потрібно. Підійде будь-який рис, я використовувала пропарений рис. Детальніше про сорти рису читайте в кінці рецепта. Замість звичайних помідорів можна використовувати черрі.

Відразу поставте рис варитися. Відміряйте воду, її повинно бути вдвічі більше, ніж рису. Доведіть його до кипіння в каструлі. Додати сіль і щіпку каррі. Додайте промитий рис. Залиште варитися на повільному вогні до повного вбирання води.

Очистити часник. Розчавіть гвоздику плоскою стороною ножа.

Болгарський перець помити й обсушити. Видалити серцевину з насінням. М'якоть наріжте невеликими кубиками.

Помідори помити і обсушити. Їх теж наріжте невеликими шматочками. Для великих плодів шкірку краще зняти. Можна залишити на помідорах черрі.

Розігрійте сковороду на середньому вогні. Для смаження полити рослинним маслом. Додати подрібнені зубчики часнику. Обсмажте часник пару хвилин. За цей час воно віддасть свій аромат олії. Потім вийміть часник зі сковороди. Про те, як вибрати ідеальну сковорідку, а також як правильно вибрати рослинне масло читайте в окремих статтях, посилання в кінці рецепта.

Викласти болгарський перець в олію. Обсмажте його, помішуючи, пару хвилин. Закинути в каструлю помідори. Посоліть і поперчіть овочі за смаком, додайте дрібку меленого мускатного горіха. Перемішайте і тушкуйте перець і помідори приблизно 5 хвилин.

Потім до овочів додайте мідії. Зачекайте, поки вони розморозяться, і перемішайте. Тушкуйте мідії приблизно 5 хвилин. Рідина повинна майже вся википіти. Тим часом рис вбере всю воду. Вимкніть під ним вогонь, накрийте каструлю кришкою і залиште на 10 хвилин - за цей час рис повністю звариться.

Подавайте мідії з рисом до столу. При подачі посипати верх страви рубаною зеленню. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...