М'ясо з баклажанами і картоплею в мультиварці

М'ясо з баклажанами і картоплею в мультиварці
Час
15 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
42
Подобається
50
Яскраве, ситне, ароматне блюдо з нотками Провансу для всієї родини! . Ця страва відноситься до категорії «Швидко, легко, смачно» — це моя улюблена категорія! На приготування йде не більше 15 хвилин, а все інше зробить ваша улюблена кухонна помічниця - мультиварка. А поки готується диво-каструля, ви можете спокійно зайнятися своїми справами, і навіть збігати в магазин і не хвилюватися, що трохи запізнитеся - адже вона вимкнеться в кінці приготування! Чудово, чи не так?

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Свинина
    500гр
  • Баклажани
    400гр
  • Картопля
    350гр
  • Болгарський перець
    300гр
  • Помідори
    1шт.
  • Цибуля
    2шт.
  • Морква
    1шт.
  • Томатний сік
    200мл
  • Часник
    3зазубрина
  • Оливкова олія
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Необхідні інгредієнти. М'ясо промийте під проточною водою, картоплю, цибулю і моркву очистіть і добре промийте, просто вимийте і обсушіть перець, баклажани, помідори і зелень.

Крок 1.
2
Крок 2:

Баклажани розрізаємо вздовж на 4 частини, потім поперек до товщини 1 см. Добре, що овочів в супермаркетах тепер удосталь і навіть взимку можна порадувати себе свіжими баклажанами

Крок 2.
3
крок 3:

Тепер добре їх посоліть і відставте в сторону - це прибере з них всю гіркоту.

Крок 3.
4
крок 4:

М'ясо нарізаємо, але не дрібно

Крок 4.
5
крок 5:

Ставимо програму «Випічка». У чашу мультиварки додаємо оливкову олію і викладаємо м’ясо. А поки займемося рештою овочів.

Крок 5.
6
Крок 6:

Картоплю нарізати великими кубиками

Крок 6.
7
Крок 7:

Перець теж крупно нарізаємо

Крок 7
8
Крок 8:

Цибулю крупно наріжте

Крок 8
10
Крок 9:

Помідор також наріжте великими кубиками

Крок 9
11
Крок 10:

Поки ми нарізали овочі, м'ясо вже обсмажилося. Це зайняло 15 хвилин

Крок 10
12
Крок 11:

Тепер виставляємо програму «Гасіння» на 50 хвилин

Крок 11
13
Крок 12:

Додайте до м'яса решту овочів, посоліть, додайте прованські трави і чорний перець, залийте склянкою гарячої води і перемішайте, можна і холодну, але тоді час варіння потрібно збільшити.

Крок 12
14
Крок 13:

Через 20 хвилин додаємо томатний сік, можна замінити томатною пастою. Але у мене є домашній сік і я йому більше довіряю. В принципі, сік можна додати відразу при додаванні овочів.

Крок 13
15
Крок 14:

Пролунав сигнал про закінчення програми. Зелень і часник дрібно порубати

Крок 14
16
Крок 15:

Додайте до пасерованих овочів і м'яса, закрийте кришку і залиште - нехай вони просочуються ароматами один одного. Я роблю це в режимі «Підігрів», який включається відразу після закінчення програми - думаю, що так і в інших мультиварках. Через 10 хвилин розкласти по тарілках і спробувати

Крок 15
17
Крок 16:

Приємного апетиту!

Крок 16

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

28%Білки
5 г
33%Жири
6 г
39%Вуглеводи
7 г
101
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2200 г
Загальна вага
🔥
2222 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.