М'ясо в сметані в горщику

М'ясо в сметані в горщику
Час
40 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
69
Подобається
90
Швидка, смачна та проста у приготуванні страва! М'ясо в сметані в горщику не тільки красиво виглядає на столі, але і має неповторний смак і аромат, особливо якщо приготувати його в глиняному горщику! Для повсякденного життя і для святкового столу - таке м'ясо запам'ятається надовго.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловичина
    400гр
  • Сметана
    220гр
  • Вода
    150мл
  • Чорнослив
    50гр
  • Морква
    1шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Сухі спеції
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати м'ясо в сметані в горщиках в духовці? Дуже просто і легко. Для початку підготуйте всі необхідні інгредієнти за списком. Яловичу м'якоть можна брати з будь-якої частини туші, більш жирну або навпаки без жиру, вирішуйте на свій смак. Також можна використовувати сметану будь-якої жирності, але не дуже водянисту. Масло для смаження - будь-яке рослинне масло. У мене є соняшник. Крім цих овочів ви можете додати інші на свій смак: картоплю, кабачки, помідори та ін.

Крок 1.
2
Крок 2:

Яловиче філе промити, обсушити і нарізати невеликими шматочками. Гуляш яловичий уже нарізав. Замість яловичини можна використовувати телятину.

Крок 2.
3
крок 3:

Овочі почистити. Цибулю наріжте півкільцями.

Крок 3.
4
крок 4:

Моркву наріжте кружечками. Якщо морква великого діаметру, то півколами.

Крок 4.
5
крок 5:

Чорнослив помити, обсушити і видалити кісточки, якщо вони є.

Крок 5.
6
Крок 6:

У сметану вливаємо воду і добре перемішуємо. Якщо хочете, щоб соус вийшов густішим, можна додати 1 ч. л. кукурудзяного крохмалю або 1/2 ч.л. картопляної суміші і перемішайте до однорідності, розбиваючи всі грудочки.

Крок 6.
8
Крок 7:

На сковороді розігрійте трохи рослинного масла. Додати моркву і цибулю і обсмажити на середньому вогні 5-6 хвилин до золотистої скоринки. Вийміть овочі з каструлі.

Крок 7
9
Крок 8:

На олії, що залишилася, обсмажте яловичину на сильному вогні до золотистої скоринки. Це закріпить сік всередині м’яса і збереже його соковитість. Якщо ви не хочете витрачати час на смаження, можете покласти всі інгредієнти в горщики сирими. Але час запікання збільшиться приблизно на 10-15 хвилин.

Крок 8
10
Крок 9:

У горщики викласти обсмажені овочі, яловичину і чорнослив. Все посолити, поперчити, посипати спеціями для м’яса, посолити і поперчити. Крім цих спецій, ви можете додати свої за смаком, наприклад, паприку, сухі трави і т. д. Але використовуючи готові суміші спецій, майте на увазі, що зазвичай в них вже є сіль і перець, інакше ви ризикуєте пересолити і поперчити страву.

Крок 9
11
Крок 10:

Розподіліть сметанну суміш по горщиках. Загалом у мене вийшло 3 горщики по 500 мл.

Крок 10
12
Крок 11:

Накрийте горщики кришками, поставте в розігріту духовку і запікайте при 180°С близько 50-60 хвилин. Якщо горщики наповнені майже до горлечка, раджу підкласти під них фольгу або пергамент на випадок, якщо почне витікати сік.

Крок 11
13
Крок 12:

Готове м'ясо в сметані можна подавати прямо в горщиках. Приємного апетиту!

Крок 12

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

38%Білки
10 г
42%Жири
11 г
19%Вуглеводи
5 г
158
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1070 г
Загальна вага
🔥
1691 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.