М'ясо, тушковане в томатному соусі з нутом

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Нут250гр
- Яловичина400гр
- Цибуля2шт.
- Болгарський перець1шт.
- Часник2зазубрина
- Помідори400гр
- Рослинна олія5табл.л.
Приготування
Інгредієнти

Нут попередньо замочіть на ніч у холодній воді. Варити 30-40 хвилин до м'якості.

М'ясо наріжте невеликими шматочками

На сковороді розігрійте рослинне масло і обсмажте м'ясо невеликими порціями до золотистої скоринки.

Тим часом подрібніть цибулю, часник, болгарський перець і чилі.

Обсмажене м’ясо викласти в окрему ємність, викласти на сковороду овочі і обсмажити кілька хвилин. (Я після смаження м'яса зливаю зайвий жир, а ви як звикли).

До овочів додати м'ясо, перемішати, додати суху зелень і тушкувати 5-10 хвилин.

Помідори у власному соку подрібніть у блендері (замість консервованих помідорів можна взяти свіжі, попередньо знявши шкірку, або просто взяти 1,5 столові ложки томатної пасти). Додати до м'яса помідори, влити 1 ст. води і кип'ятіть близько 30 хвилин.

Тушкуйте на повільному вогні до м'якості м'яса.

Додати нут і тушкувати ще 20 хвилин (загалом, в даному випадку ви визначитеся по м'якості м'яса). Посоліть і поперчіть. А консистенцію підбираємо, це блюдо щось середнє між першим і другим, тому якщо хочете густіше, то кип'ятіть більше, або навпаки, додайте більше рідини. Приємного апетиту.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...