М'ясо на цибульній ложці в духовці

М'ясо на цибульній ложці в духовці
Час
30 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
79
Подобається
54
Неймовірно смачна страва на вечерю – як у ресторані! М'ясо, запечене на цибульній ложе в духовці, виходить неймовірно ніжним всередині і рум'яним зовні, так як воно спочатку готується під фольгою, а потім без неї. Велика кількість цибулі перетворюється в дивовижну, ароматну підливу.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Свинина
    500гр
  • Цибуля
    2шт.
  • Томатна паста
    1табл.л.
  • Рослинна олія
    3табл.л.
  • Гірчиця
    1ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як запекти м'ясо на цибульній ложці в духовці? Готуйте їжу. Для запікання найкраще підходить свинина, будь-яка її частина, як нежирна, так і жирна - попереднє маринування і сік цибулі зроблять м'ясо м'яким і ніжним (у мене була лопатка, і вона просто розсипалася на волокна). Взяти багато цибулі; вона покриє дно каструлі товстим шаром.

Крок 1.
2
Крок 2:

Спочатку розморозьте м’ясо, якщо воно було заморожене. Про те, як це правильно зробити, читайте в кінці рецепта. Вимийте його і добре обсушіть паперовими рушниками. Потім нарізати великими шматками, схожими на шашлик. Занадто маленькі шматочки можуть висохнути. Зайвий жир краще зрізати, так як при маринуванні буде використовуватися рослинне масло.

Крок 2.
3
крок 3:

Викласти шматочки м’яса в миску. Додайте до м'яса томатну пасту, гірчицю, спеції, сіль і рослинне масло без запаху. Замість томатної пасти також можна використовувати будь-який томатний соус або кетчуп. Спеції беріть на свій смак, я використовувала паприку і чорний мелений перець. Підійдуть будь-які готові м’ясні набори. Гірчиця теж може бути будь-яка - гостра або солодка, яка вам більше подобається.

Крок 3.
4
крок 4:

Перемішайте м’ясо з добавками, щоб вони покрили кожен шматок з усіх боків. Залиште його маринуватися мінімум на 30 хвилин. Чим довше м'ясо простоїть, тим воно буде смачніше і ароматніше. Заздалегідь включите духовку на 200 градусів.

Крок 4.
5
крок 5:

Цибулю очистити і нарізати тонкими пір'ям.

Крок 5.
7
Крок 6:

Візьміть відповідну форму для запікання. Про те, як вибрати форму для запікання, читайте в окремій статті за посиланням в кінці рецепта. Дно змастити невеликою кількістю рослинного масла. Викласти шар нарізаної цибулі. На цибулю в один шар викласти замариноване м’ясо – тоді всі шматочки смачно підрум’яняться зверху.

Крок 6.
8
Крок 7:

Накрийте деко шматком фольги і добре підверніть краю, зробивши імпровізовану кришку.

Крок 7
9
Крок 8:

Поставте форму з м'ясом в духовку, розігріту до 200°С. Запікайте м'ясо 30 хвилин під фольгою, потім зніміть фольгу. Запікайте м'ясо ще 30-40 хвилин до золотистої скоринки зверху. Точний час буде залежати від вашої духовки. Про особливості роботи печей можна дізнатися, прочитавши окрему статтю, посилання в кінці рецепта. Готову страву вийміть і подавайте до столу.

Крок 8
10
Крок 9:

При подачі до м'яса додати цибульну підливу, яка виходить при запіканні - дуже смачно. Приємного апетиту!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

31%Білки
11 г
61%Жири
22 г
8%Вуглеводи
3 г
250
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
850 г
Загальна вага
🔥
2125 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.