М'ясні чіпси в'ялені з яловичини в дегідраторі

М'ясні чіпси в'ялені з яловичини в дегідраторі
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
76
Подобається
38
Рецепт класичних фрикадельок: до пива та до здорового способу життя! Я постійно в дорозі, займаюся спортом, і мені потрібні такі перекуси. Ця страва мене завжди виручає.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловича вирізка
    2кг
  • Соєвий соус
    0.50стек
  • Рідкий дим
    2табл.л.
  • Коричневий цукор
    2табл.л.
  • Сіль
    2ч.л.
  • Чорний мелений перець
    1ч.л.
  • Часниковий порошок
    1ч.л.
  • Цибулевий порошок
    1ч.л.
  • Паприка
    1ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Насамперед кладу свіже м'ясо в морозилку на 30-40 хвилин. Злегка підморожене м'ясо легше нарізати тонкими смужками, і це потрібно буде зробити в першу чергу. Смужки яловичини повинні мати довжину приблизно 0,7-1 см. Помістіть смужки яловичини в миску. Я додаю соєвий соус, рідкий дим, цукор, сіль, перець, часниковий порошок, цибульний порошок і паприку. Добре перемішайте, щоб воно рівномірно розподілилося. Залишаю на ніч.

Крок 1.
2
Крок 2:

Готую в’ялене м’ясо в спеціальній сушарці – дегідраторі. Закидаю туди шматки м'яса (розкладаю по поличках) і залишаю на 8 годин при температурі 65 градусів. І я забуваю про них. Через 8 годин перевіряю, чи все висохло, дістаю м'ясо. Загалом, любителям м'яса хочу порекомендувати дегідратор. Хоча ви можете зробити це в духовці, я не впевнений щодо смаку.

Крок 2.
4
крок 3:

Це така насолода! Дуже зручно брати з собою в якості перекусу. Хороша річ для дієтичного та спортивного харчування.

Крок 3.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

44%Білки
22 г
46%Жири
23 г
10%Вуглеводи
5 г
305
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2525 г
Загальна вага
🔥
7701 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.