Мексиканське м'ясне рагу

М'ясне рагу спеціально для любителів гострої мексиканської кухні!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Рослинна олія1.50стек
- Яловичина1кг
- Цибуля1шт.
- Болгарський перець1шт.
- Кмин0.50табл.л.
- Пшеничне борошно1табл.л.
- Квасоля100гр
- Сметана10ч.л.
- Торт50гр
ЯК ГОТУВАТИ
Яловичину відварити. Вийміть м'ясо і відставте бульйон.
Розігрійте 0,5 склянки рослинної олії у великій сковороді на середньому вогні. М'ясо нарізати шматочками, посолити, поперчити і обсмажити до рум'яної скоринки приблизно по 3-4 хвилини з кожного боку. Перекласти м'ясо в каструлю з бульйоном, додати квасолю, довести до кипіння, накрити кришкою і варити 30 хвилин.
Тим часом розігрійте решту 1 склянку олії в сковороді на середньому вогні. Додайте нарізану півкільцями цибулю, дрібно нарізаний солодкий болгарський перець, кмин, мелений перець і перець чилі. Посоліть за смаком. Додайте 1 столову ложку борошна, постійно помішуючи, і смажте, помішуючи, 3 - 4 хвилини. Перекласти м’ясо зі сковороди в сковороду і, акуратно помішуючи, влити м’ясний бульйон. Тушкуйте, помішуючи, 5 хвилин.
Подавайте рагу з коржами, заправивши гострим соусом або сметаною.
Розігрійте 0,5 склянки рослинної олії у великій сковороді на середньому вогні. М'ясо нарізати шматочками, посолити, поперчити і обсмажити до рум'яної скоринки приблизно по 3-4 хвилини з кожного боку. Перекласти м'ясо в каструлю з бульйоном, додати квасолю, довести до кипіння, накрити кришкою і варити 30 хвилин.
Тим часом розігрійте решту 1 склянку олії в сковороді на середньому вогні. Додайте нарізану півкільцями цибулю, дрібно нарізаний солодкий болгарський перець, кмин, мелений перець і перець чилі. Посоліть за смаком. Додайте 1 столову ложку борошна, постійно помішуючи, і смажте, помішуючи, 3 - 4 хвилини. Перекласти м’ясо зі сковороди в сковороду і, акуратно помішуючи, влити м’ясний бульйон. Тушкуйте, помішуючи, 5 хвилин.
Подавайте рагу з коржами, заправивши гострим соусом або сметаною.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
34%Білки
14 г51%Жири
21 г15%Вуглеводи
6 г266
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1900 г
Загальна вага
5054 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...