Мексиканська суміш і рагу з пельменями

Мексиканська суміш і рагу з пельменями
Час
10 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
23
Подобається
19
Супершвидка вечеря з морозилки. З повним набором корисних речей! Приготуйте. Крім вітамінів, з овочів ви отримаєте клітковину, а з пельменів - вуглеводи і білок. Смачна і навіть корисна страва, якщо не брати до уваги, що воно смажене.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Заморожена мексиканська суміш
    200гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Олія соняшникова
    3табл.л.
  • Готові пельмені
    150гр

ЯК ГОТУВАТИ

1. На сковороді розігріти олію.
2. У каструлю викласти пельмені та овочі. Посоліть. Варіть на середньому вогні під кришкою, поки рідина повністю не випарується, а овочі та вареники злегка підрум’яняться.
3. Перемішайте блюдо і дайте йому трохи підрум’янитися з іншого боку. Можна накрити кришкою, а можна залишити як є.
Також в таке рагу можна додавати будь-які спеції, так буде тільки смачніше.
Насолоджуйтесь!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

9%Білки
3 г
41%Жири
13 г
50%Вуглеводи
16 г
196
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
550 г
Загальна вага
🔥
1078 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.