Медове рагу з шафраном, мигдалем і чорносливом

Медове рагу з шафраном, мигдалем і чорносливом
Час
10 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
952
Подобається
10
Чоловікові і дітям дуже сподобалося, а хто краще чоловіків знає м'ясо?

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • М'ясо
    1кг
  • Шафран
    1ч.л.
  • Кориця
    1ч.л.
  • Мигдаль
    200гр
  • Мед
    4табл.л.
  • Цибуля
    2шт.
  • Кунжут
    1табл.л.
  • Чорнослив
    500гр
  • Вершкове масло
    100гр
  • Олія соняшникова
    3табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Люблю різні кулінарні рецепти з чорносливом. Сьогодні я хочу розповісти вам, як приготувати рагу з чорносливом, рецепт в який також входять горіхи. Спочатку візьміть шматок м'яса, промийте його і очистіть від плівок і прожилок. Потім наріжте його шматочками. У сковороду наливаємо олію, розігріваємо і обсмажуємо м'ясо з двох сторін. Додайте трохи солі. Потім додайте в нього спеції, а точніше чорний мелений перець, шафран, мелену корицю. Цибулю наріжте кубиками і також додайте до м'яса. Потім залити двома склянками звичайної води і тушкувати м’ясо на повільному вогні. В цей час беремо мигдаль і заливаємо його окропом. Потім остудіть під холодною водою. Повторити процедуру.

Далі зніміть з них шкірку. Обсмажте горіхи на звичайному рослинному маслі. Це займає лише близько двох хвилин, щоб не пересмажити. У майже готове м'ясо викласти промитий чорнослив і одну паличку кориці. Тушкуйте так приблизно 15 хвилин. Потім додати мед і тушкувати на слабкому вогні ще 10 хвилин. При цьому потрібно постійно помішувати і додавати трохи води, щоб не пригоріло. Страва подається разом зі смаженими горіхами. Зверху все посипати кунжутом. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

8%Білки
5 г
32%Жири
21 г
60%Вуглеводи
39 г
366
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2400 г
Загальна вага
🔥
8784 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.