Мариновані кабачки в пакеті

Мариновані кабачки в пакеті
Час
10 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
66
Подобається
1
Оригінальна закуска! Відкрийте для себе новий смак літніх овочів! Кабачки, мариновані в пакеті, ідеально підходять для салатів, закусок і гарнірів. Готувати дуже просто і швидко, а продукти найпростіші і доступні. Цю ароматну закуску можна готувати як взимку, так і влітку! Додасть свіжості будь-якому столу!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Молоді кабачки
    500гр
  • Цибуля
    150гр
  • Яблучний оцет
    50мл
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Сіль
    1ч.л.
  • Цукор
    1табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Цей рецепт прийшов до нас зі слов’янської кухні, де маринування овочів є давньою традицією. Поєднання свіжості цукіні з кисло-солодким маринадом створює справжній смаковий баланс. А готуються вони швидко і легко, без зайвого клопоту - всього в одній упаковці!
Як приготувати мариновані кабачки в пакеті? Підготувати необхідні продукти. Для швидкого маринування краще брати молоді кабачки з ніжною шкіркою. Цибулю можна замінити цибулею-шалотом або червоною цибулею. Замість яблучного оцту можна використовувати білий винний оцет або лимонний сік. Підійде будь-яке рослинне масло: соняшникова без запаху або ароматне, кукурудзяна, оливкова. Склад і кількість спецій вибирайте на свій смак.
Необхідний кухонний посуд:
Ніж
обробна дошка
Щільна сумка (звичайна або на блискавці)
Покрокова інструкція приготування:
1. Кабачки промийте в проточній воді і обсушіть, відріжте хвостик. Якщо кабачок зрілий, зріжте шкірку і видаліть насіння. Але краще брати молоді плоди. Цукіні наріжте тонкими кружальцями або півколами в залежності від товщини плоду.
2. Цибулю очистити, промити і дрібно нарізати. Щоб цибуля не дратувала очі, промийте ніж і цибулю в холодній воді.
3. Подрібнені кабачки і цибулю викласти в пакет. Додайте сіль, цукор і чорний перець за смаком. Влийте яблучний оцет і рослинне масло. Закрийте або зав’яжіть пакет і добре струсіть, щоб кабачки покрили маринадом. За бажанням можна замаринувати кабачки в мисці або ємності з кришкою.
4. Залиште кабачки маринуватися приблизно на 1 - 1,5 години в холодильнику. Час буде залежати від умов маринування і ваших побажань. Чим довше кабачки будуть маринуватися, тим смачніше вони стануть.
5. Подавайте мариновані кабачки в пакетику як закуску або гарнір до м’ясних страв, прикрасивши свіжою зеленню. Приємного апетиту!
Зберігання закусок:
Мариновані кабачки можна зберігати в холодильнику в пакеті або закритому посуді близько 5 днів.
Дієтичні адаптації:
Щоб знизити калорійність, зменшіть кількість масла і цукру.

Поради та секрети:
Щоб урізноманітнити смак, додайте в маринад трохи гострого перцю або часнику. Ви також можете поекспериментувати зі свіжою зеленню, наприклад базиліком або орегано.
Цікаві факти:
Квашені овочі займають особливе місце в кулінарних традиціях багатьох народів, особливо східних, де їх часто подають до м'ясних страв.
Які кабачки найкраще підходять? Вибирайте молоді плоди з ніжною шкіркою. Вимийте їх і очистіть від шкірки. Не варто зрізати дуже тонку шкірку. Якщо ви використовуєте більш зрілий кабачок, зріжте грубу шкірку та видаліть серединку з насінням.
Так як ступінь солоності, солодкості, гіркоти, гостроти, кислинки, гостроти індивідуальна для кожного, завжди додавайте спеції, трави і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо ви додаєте деякі приправи вперше, то майте на увазі, що є спеції, які особливо важливо не додавати (наприклад, перець чилі).
Замість цукру можна використовувати підсолоджувач.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

7%Білки
1 г
36%Жири
5 г
57%Вуглеводи
8 г
77
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
900 г
Загальна вага
🔥
693 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.