Маринована скумбрія в соєвому соусі

Чудовий рецепт смачної маринованої скумбрії. Скумбрію, приготовану за цим дуже смачним рецептом, я спробувала у сусідки. Дуже хочеться цим поділитися, тому що риба виходить чудовою. Ніжний, соковитий з легким ароматом лаврового листа і лимона, в міру солоний, просто неймовірно смачний!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Скумбрія2шт.
- Соєвий соус3табл.л.
- Вода1л
- Цукор1табл.л.
- Лавровий лист2шт.
- Сіль2табл.л.
- Лимони0.50шт.
- Столовий оцет1табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
1. Приступаємо до підготовки маринованої скумбрії, для цього у риби потрібно відрізати голову, плавники і хвіст. Очистіть черевце від нутрощів і чорної плівки, яка віддає гіркоту. Рибу промиваємо, обсушуємо, потім рибу потрібно нарізати шматочками приблизно 3-4 див.
2. Наливаємо воду в каструлю і доводимо до кипіння, потім додаємо сіль, за смаком, зазвичай на літр води достатньо покласти столову ложку солі. Також в маринад додаємо цукор і лавровий лист. Накрийте кришкою, дайте маринаду трохи охолонути і насититися ароматом лаврового листа.
3. Порційні шматочки скумбрії викласти в блюдо і полити рибу охолодженим маринадом і соєвим соусом. Лимон наріжте тонкими кільцями і додайте до скумбрії.
4. Ставимо блюдо в холодне місце, для приготування страви достатньо 5 годин, для більш насиченого смаку можна залишити рибу в маринаді на ніч.
2. Наливаємо воду в каструлю і доводимо до кипіння, потім додаємо сіль, за смаком, зазвичай на літр води достатньо покласти столову ложку солі. Також в маринад додаємо цукор і лавровий лист. Накрийте кришкою, дайте маринаду трохи охолонути і насититися ароматом лаврового листа.
3. Порційні шматочки скумбрії викласти в блюдо і полити рибу охолодженим маринадом і соєвим соусом. Лимон наріжте тонкими кільцями і додайте до скумбрії.
4. Ставимо блюдо в холодне місце, для приготування страви достатньо 5 годин, для більш насиченого смаку можна залишити рибу в маринаді на ніч.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
46%Білки
6 г23%Жири
3 г31%Вуглеводи
4 г60
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1575 г
Загальна вага
945 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...