Маринована курка в кефірі в духовці

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Курка1шт.
- Кефір500гр
- Соєвий соус3табл.л.
- Мед2табл.л.
- Часник2зазубрина
Приготування
Як запекти мариновану курку в кефірі в духовці? Підготуйте необхідні інгредієнти за списком.

Курку помити, обсушити паперовим рушником і нарізати порційними шматочками. Покладіть курку в миску або сковороду відповідного розміру.

Посоліть і поперчіть курку за смаком. Краще трохи посолити, так як в маринаді буде соєвий соус, а він, як відомо, має певний ступінь солоності. Сіль додавати зовсім не обов’язково.

Додайте до курки мед. Краще використовувати рідкий мед. Підійде і цукор. Перед додаванням такий мед слід підігріти на паровій бані.

Зубчики часнику почистити і пропустити через прес. Додайте до курки часник.

Додати соєвий соус.

Курку залити кефіром, добре перемішати, щоб кожен шматочок курки опинився в маринаді. Поставте курку в холодильник на 30-40 хвилин. Можна зробити більше, якщо дозволить час. Заздалегідь включите духовку на 200 градусів.

Покладіть курку в жароміцний посуд або на деко і полийте маринадом. При бажанні курку можна викласти на картопляну грядку, тоді у вас відразу вийде повноцінне, самодостатнє блюдо. Накрийте курку фольгою або кришкою і поставте в розігріту до 200 градусів духовку на 1-1,5 години. Точний час залежить від самої духовки. Перевірити готовність курки можна, зробивши надріз у м’ясі: з неї повинна витекти прозора рідина.

Якщо ви хочете, щоб курка отримала апетитну скоринку, за 10-15 хвилин до готовності зніміть фольгу і запікайте курку без неї. Подавайте готову курку з картоплею або іншим улюбленим гарніром. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...