Маринована кефаль

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Кефаль5шт.
- Цибуля1шт.
- Горошини перцю1гр
- Запашний перець1ч.л.
- Перець1ч.л.
- Гірчиця1табл.л.
- Морська сіль1табл.л.
- Цукор1ч.л.
- Білий винний оцет4табл.л.
- Рослинна олія2гр
- Лавровий лист3шт.
- Вода150мл
- Сіль0.50ч.л.
Приготування
Беремо свіжу рибу, у мене найсвіжіша кефаль (у чоловіка є дядько завзятий рибалка, тому нас просто завалює свіжою рибою)). Ви можете взяти будь-яку іншу рибу, наприклад, оселедець, оселедець, форель або скумбрію. Рибу необхідно перетворити на філе зі шкірою. Це робиться досить просто; гострим ножем зріжте м'якоть від голови до хвоста, ближче до хребта. Я не можу вам показати, тому що я фотографую сам.

Далі злегка солимо рибу, беремо 1 столову ложку цукру + 1 столову ложку крупної морської солі і посипаємо філе, поки робимо маринад.

Приготуємо спеції. Нам знадобиться по кілька горошин чорного, запашного і рожевого перцю, 1 чайна ложка зерен гірчиці і лавровий лист (у мене він свіжий, тому що лаврові дерева у нас на вулиці, і я завжди можу нарвати собі кілька листочків)). А цибулю наріжте кільцями.

Робимо маринад, наливаємо в каструлю 150 мл води, додаємо наші спеції, додаємо 1 чайну ложку цукру і 0,5 чайної ложки солі. Довести до кипіння, вимкнути і трохи охолодити. Поки маринад остигає, помістіть рибу в неметалеву ємність, уклавши її кільцями цибулі.

У теплий маринад додати 2 столові ложки рослинної олії і 4 столові ложки білого винного оцту 6% (можна замінити яблучним). Заливаємо рибу маринадом і ставимо в холодильник. Через 3-4 години воно буде готове. Якщо більше, потримайте в маринаді ще трохи. Злийте маринад і полийте рибу рослинним маслом. Їсть миттєво, треба ще готувати)))

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...