Маринована червоноглаза

Смачні, пікантні червоні очі без зайвих зусиль! Спробуйте! Ароматний і соковитий червоноглазок зі смачним маринадом! Дуже корисне блюдо, яке збагачене багатьма вітамінами і мінералами. Маринована червоноочка підкорила моїх гостей яскравим, насиченим ароматом і неперевершеним смаком.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Маленьке червоне око1кг
- Цибуля2шт.
- Рослинна олія6табл.л.
- Оцет2табл.л.
- Сіль1табл.л.
- Цукор5гр
ЯК ГОТУВАТИ
Спочатку потрібно вимити і очистити червоні очі. Обсушити паперовим рушником.
Далі м’ясо риби наріжте шматочками. Цибулю наріжте півкільцями.
У мисці змішайте червоні шматочки з сіллю і цукром. Стежте, щоб спеції потрапили на кожен шматочок риби.
У ємність для маринування (бажано скляну) шарами викласти цибулю і рибу, злегка придавлюючи.
В іншій ємності змішайте олію та оцет і збовтайте. Отриманим маринадом залити рибу і цибулю, накрити кришкою.
Поставте ємність з рибою в холодильник на дві доби. Один-два рази на день добре струшуйте ємність, щоб всі інгредієнти перемішалися.
Приємного апетиту!
Далі м’ясо риби наріжте шматочками. Цибулю наріжте півкільцями.
У мисці змішайте червоні шматочки з сіллю і цукром. Стежте, щоб спеції потрапили на кожен шматочок риби.
У ємність для маринування (бажано скляну) шарами викласти цибулю і рибу, злегка придавлюючи.
В іншій ємності змішайте олію та оцет і збовтайте. Отриманим маринадом залити рибу і цибулю, накрити кришкою.
Поставте ємність з рибою в холодильник на дві доби. Один-два рази на день добре струшуйте ємність, щоб всі інгредієнти перемішалися.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
55%Білки
16 г38%Жири
11 г7%Вуглеводи
2 г171
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1555 г
Загальна вага
2659 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...